休み明けの久々の出勤( ´∀｀)
書類を置く定位置に
全く違うものをセッティング（ボケてる(；´∀｀)）
お昼になって気がついた・・・
スマホ忘れてる(；´∀｀)
プラス、
お弁当を食べようとして気がついた・・・
ハンバーグにケチャップ＆ソースかけとくの忘れてた(；´∀｀)
（肉本来の味がうまいのがわかったけど・笑）
で、
スマホなんですが そのいじってる時間を減らしたいって
いつも思っているんです！！
ブルーライトは眠りの質を下げると よく言われてるけど
私は ブログを寝る寸前にやるタイプだし、
そこから 寝床でスマホをいじって眠りを迎える(；´∀｀)
ブルーライト 浴びっぱなし。
で、
ブルーライトは寝る2時間前で浴びないようにした方が
肌にもいいそうで。
今日 会社でスマホ無しで昼休みを過ごしたけど
いかに自分がスマホ頼りにしてるかがわかるし、
退社後 走るつもりが スマホに何かしらの連絡が入っているのでは？！
と気になり 家にまっすぐ帰る始末だし、
途中 寄り道して 花だけでも見ようかなって思ったけど
「あっ スマホないから写真 写せないや」と
そういう理由で帰宅。
何も写真 撮らなくたって
ただ花を愛でればいいのに
何から何まで頼り切ってて(；´∀｀)
スマホで得る情報は あまり多くなくても
私はいいタイプなんだと思う。
時間の使い方の見直し ちょっと挑戦してみます( ´∀｀)
で、
今日のボヤキ・・・
ジャムおじさん（旦那さん）の作るパンはハード系が多い。
カンパーニュとかそういうの。
体にいいものを作りたいと思ったら そういう系統になるらしい。
もう なんか・・・
アゴが疲れてきた・・・(；´∀｀)
昨日 藻岩山で食べたこれが美味しかったな〜
セコマの「ようかんツイスト」は
柔らかくて 甘くて 最高だった〜（笑
アゴが疲れない・笑＼(^o^)／
明日のハード系パンも 先程 仕込んでいた旦那さん・・・
ありがとうございます・・・
いつも感謝してます・・・
甘パンも作って・・・(；´∀｀)
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