朝 4時前、目が覚める。
昨日 TV「マツコの世界」富士山を毎日2往復するお爺ちゃんの特集を
見てるうちに ソファでそのまま夢の世界へ。
富士山2往復してるお爺さん特集最後まで見たかった・・・(¯―¯٥)
だから 夜10時前には寝ていたので 4時に目が覚めるのも納得( ´∀｀)
で、カーテンが燃えるような色に！！！
わ〜 朝焼け〜＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
ベランダから 刻々と色が変わっていく空をずっと見てました。
綺麗だ〜 心がシュンとする景色( ´∀｀)
で、思う。
この時間から走ってるランナーさん達がいっぱいいることを・・・
何気にブログで記事を ふんふんふんふん読んでて
スゴイナ〜と思ってはいたものの
ほぼ毎日とか 早朝ランしてから 仕事行ったり 家事したり、
エラい！！！！ 偉すぎるよーーーー！！！
私も せっかくこんな早く起きれたんだから 走ろうか。。。とは思ったんだけど
急激に眠くなって寝た。2度寝だ！（笑・気持ちよかった〜）
で、その後 起きて 家事してから走った。
久々の 坂道ダッシュ10本勝負♪
100㍍ の 砂利道を見つけた。
わざわざ砂利で 坂道ダッシュすることもないんだけど
やっぱりなんか砂利とか 土とか 恋しいんですわ( ´∀｀)
6本でやめようかと思うくらい 久々の坂道ダッシュはキツかった。
そして 自分の怖い声「ケモノ」的な声も久々聞いた。
なんか・・・
私・・・
い、生きてる！！！ って、感じしたよ（笑
（アニメ「弱虫ペダル」真波君語録から）
旭川ハーフマラソンに向けて まずは 坂道ダッシュの短い距離で
心肺育て 長い距離に持っていこう。
まずは 苦しんだ。次 いってみよ〜( ´∀｀)
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