久々の墓場Myコース♪
累積標高にこだわるランをしていたら 墓場から足が遠のいてた。
それでも 墓場で坂を求めてひた走り、
坂道ダッシュ 5本
激坂ダッシュもどき(スピードが全く出ない) 5本
やっとく( ´∀`)
このぐらいだと累積標高が全く伸びない・・・
山・・・行きたい・・・中々 行けない・・・
トレミ・・・雪降るまでは外で走りたい・・・
模索中です(;´∀`)
で、
今日は 墓場走ってラッキーだった!
もう最後だと思われる紅葉見っけ( ´∀`)
墓場で写真撮るのは不謹慎かと自重してましたが
綺麗さに こらえきれず・・・
今日も顔があれでこれだから マスク・ラン。
先日 マスクに殺されそうになったので
今日は口元に横一文字に切れ目を(笑
楽に息ができました\(^o^)/
見納めだな〜
今年は暖かくて 紅葉ロングランです♪
この落ち葉のモサモサ加減も楽しみ納め( ´∀`)
いつもと違う方面の墓場に行ったら 広大な土地が♪
ここトラック練習できるくらいの円周あり。
スピ練するようになったら ここでやろう!
で、
何やら動く生物発見!
エゾリスーーーーー\(^o^)/
久々やないか〜〜 墓場で何度か遭遇してる方。
モフモフでないか〜( ´∀`)はっけよいのポーズ
モフモフ ジャーーーーンプ!!!
モフモフ アタック。
モフモフ 尻&しっぽ。
モフモフ シルエット(横から)
しばらく木の下で どう動くのか見てたんだけど
全く動かないエゾリー。
私がいたから 警戒したんですね(;´∀`)
エゾリーにも悪いので退散。
最終落ち葉の絨毯堪能。
そこから 見上げた景色。
綺麗だった〜( ´∀`)
墓場堪能(笑
ご先祖の皆々様 いつも素敵な景色をありがとう♪
いつも見に来て頂いてありがとうございます!
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