今日は 体調回復！！ 3日ぶりに走りました(´∀｀) 3日空けると 足が軽い。 今まで解消されなかった疲れも取れて これはこれで良かったと思います。 思いがけない腰痛も 数日間 経験した。 何かにつかまってしか立てないとか、 靴下を片足上げて履けないとか、…