今日は右足首靭帯断裂から3年の日。
もう全く不安もなく走っていますね。
昨年の心境をブログで確認してみた。
今日は右足首靭帯断裂から２年の日( ´∀｀)
ロングトレイルに戻れる日を目標にしてたあの頃。
戻れないかも・・・と思った日々もあったけど
コツコツコツコツ積み重ね、
今 健康でこうして走っていられる事に感謝♪
靭帯断裂して手術をすると
スピードが遅くなるという話も耳に入り、
トレイルで走るのが怖かったり、
ロングのイベントに出る度に
右足首の不安定さに悩まされたけど
先日の「羊蹄山麓100キロ」では
その不安定さを感じる事がなかった。
ようやく 育て上げたんではないだろうか・・・
私の右足首は・・・
2年かかって やっとそういう心境になりました( ´∀｀)
育て上げたのものを これからも育てたい。
自分のペースで ゆっくりだけど
「情熱」は 熾火のように燃やし続けていきたいな。
「情熱」は 熾火のように燃やし続けていきたいな。
・・・いい事 言うじゃん！！ 私っ！！（笑）
で、
今日の紅葉も燃えるような赤でした(´∀｀)
北広島の島松。
東部緑地。
雨が降ったりであいにくにお天気だったけど
時折 日が差してわ〜っとテンションが上がりました。
でも雨で濡れそぼった紅葉も深い色合いになり、
趣もあって、「いいな〜」と軽い痺れをもよおしてました。
で、
最近 WSを途中で入れて ジョグのペースを一段上げるを意識してる。
（サロマウルトラ完走に向けての練習ね）
ただ そうなると 鼻呼吸が疎かになり 全うできなくなるんだよね(^◇^;)
なんか中途半端な感じになっているわ・・・
ちゃんと練習内容 見直そう♪
今日は6度。寒かった。
さっさと寒さに慣れたい(´∀｀)
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