昨日のトレ。
大好きな長沼トレイルで 尾てい骨の調子を見ながら
歩いてみた( ´∀｀)
2月いっぱいまで通行止めだった この山も
3月から解禁♪
まぁ 今までも自己責任で入山してたんですが
通行止めがとけて一区切り♪
春のザクザク雪を踏みしめて 7キロ歩きました。
ここの温泉は 入浴料 ＋ 食べ放題で 1,300円のプランがあって
地元の名水を使ったお豆腐「源泉豆腐」も
食べ放題の一品にあるのが非常にグット( ´∀｀)
旦那さんもちょうど平日休みだったため
彼は 自宅からほぼ30キロ走り温泉で合流♪
今年も サロマウルトラ100キロ 夫婦で出ますからね、
旦那さんにも大いにドラマっていただきたい(^_^)/
昨年は 100キロは走ったけど制限時間20分オーバー。
今年は どうなるかな〜〜♪
で、
今日のトレ。
藻岩山で ひたすら歩いた( ´∀｀)
尾てい骨打って しばらく足を休めたから
左膝と左ハムは治ってるかな〜と期待してたけど
全く治ってなかった(；´∀｀)
尾てい骨も 普通の上り下りなら大丈夫だけど
急登やデコボコなどで バランスを崩す雪面だと
痛みが襲う状態確認。
今の私に出来る事は ひたすら歩くしかないなと
腹をくくりました( ´∀｀)
藻岩山の入り口で迎えてくれたのはこれ♪
こないだは こうだったのに(；´∀｀)
鬼太郎もねずみ男も
朽ち果ててもいいと この時から腹くくってたのね(；´∀｀)
私もくくるよ〜 くくったる〜
この子達も出迎えてくれた( ´∀｀）
エゾリス〜〜( ´∀｀)
しっぽ ふさおさん
エゾリスの全型( ´∀｀)
後ろ姿で こっそりピース( ´∀｀)
とても癒やされたので 思わず息子達に写真を送ったら
こんなのが送られてきた。
長男が鎌倉に行った時 撮った「タイワンリス」( ´∀｀)
初めて見た！！
リスでも形状違うね〜
モフってしてない！
ツルってしてる！
結局 親子で同じような事してるという・・・(；´∀｀)
なんだかんだで18キロ歩いた。
先週から見て これだけの事ができる体になって
ほんとよかった〜( ´∀｀)
出来ない事より 出来る事に目を向けて
有難がっていこう♪
と 自分に言い聞かせ〜(；´∀｀)
明日は 大会 目白押し！！！
頑張れーーー＼(^o^)／
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