ブログのタイトル、微妙に変えてみました。
言われなくては わからないくらいの微妙さなんで アピールしてみました（笑
日曜日の洞爺湖マラソン後 初走り♪
まだ ふくらはぎの痛みが残る。
ゴール後の 足の攣り方が中々で 悶絶した。
その時の後遺症的な感じ。
まだまだ 無理は致しません。
養生、養生（この言葉が好きでよく使っていたけど 年齢にふさわしい言葉になったと感じる今 一気に老けこみを感じる・笑）
再始動ランは 大好きな場所「野幌森林公園」で走る。
フキノトウがずーーっと続く道。
北海道っぽいね。
小鳥のさえずり、木漏れ日。
う〜〜〜〜っ！
こういうの 好っきやねん（大阪マラソンに当選したいが為、とってつけた大阪弁つかってみました）
一昨年の北海道マラソンTシャツを着て走ったんですが
ランナーさんすれ違い3人。
そのうち 2人 同じTシャツ着用（笑
昨年のじゃなくて 一昨年というのが笑える。
私も 昨日 道マラ オフィシャルソングの記事をアップしたので
このTシャツを着て 気分を上げて走りたかった。
多分 すれ違ったお二人さんも さ〜 これから道マラに向けて
頑張るぞーーーって気分だったんだろうな。
ニリンソウ？ 可愛すぎ♪
自分の目標サブ3.5を有り難きかな、達成して 抜け殻になるのかもと思ったけど
全くそんな事もなく やりたい事がいっぱいあって
フツフツ湧き上がる感をかみしめている。
私、今 49歳でしょ。
元気で走れるのも 長くて20年？（笑
暴れ回れるのは期限があるだろうから。
やれるうちが花だから。
「今日やったこと」（久々だ〜・笑）
- 腹筋再開！ 50回
- プランク再開！ 5秒10回からの 1分間キープ
- 腹が決まった。今後 挑戦する事、決定！
初の試み。ランキング参加してます。
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