入院生活7日目。 時系列的な１日を残すべし・・・(´∀｀) で、 昨日、病院図書室で借りた漫画「北斗の拳」を読み始めたら 「ケンシロウ」が「宮本武蔵」とかぶっちゃって(^_^;) 2人に共通する事は「強過ぎる」 ほんと「強過ぎだろ」って突っ込み入れるとこ多…

入院生活6日目。 退院の予定日が決まった！傷の経過順調♪ 明日からリハビリが始まるので、それで歩けるようにして 「階段の上り下りが出来れば退院だよ」と言われたから、意地でも（ここでもムキになるのか・笑）クリアしたい！ ・・・なんちって(・∀・)まぁ…

今日、大会参戦の皆様 お疲れ様でした！ 天候に恵まれてよかった！ 本州は大会真っ盛りですね。 引き続き頑張って下さいね＼(^o^)／ で、 入院生活5日目。 看護師さんて大変だな〜凄いな〜というのと、長く入院してる人って世の中いっぱいいるんだな〜なんて…

今日は2日ぶりのシャワー浴びて、さっぱりんこ♪ いつも走ってると、もっと汚くて臭いので(^_^;) この程度の汚さ加減なら清潔な印象すら与えます。問題無しですね（笑 入院生活も4日目♪ 今の状況を羅列。 【車イス】 車イス使い（ジョジョ的なスタンド使い(^_…

無事、手術終了しました！ 色々と御心配、激励頂き、ありがとうございました！ 備忘録として昨日からの事を振り返っておきます(´∀｀) 【手術】 朝から昼まで食事抜き。 脱水予防に水分は1000ml取っておくように。 手術自体は30〜40分程度。 麻酔の前後を含め…

11月7日 手術日 ぐっすり寝て起きた朝。日頃の睡眠時間は5、6時間だからこんなに寝たのは久しぶり。 隣のベッドの方とおしゃべり。 右手首骨折の手術を前にされて、今回は中の金具を取る手術との事。リハビリは半年以上通ったけど、昔のような動きには戻らな…

ただいま〜 楽しい時間過ごしてきました( ´∀｀) 写真で綴るよ、楽しい時間♪ 81歳母と53歳娘の3泊4日の旅〜 高齢ペアは行くよ、どこまでも〜シュッシュッポッポ〜♪ てな感じでいきます(；´∀｀)ノッてますね 1日目。 歩き疲れて喉が乾き、何かに導かれるごとく…

ずっと楽しみにしてました。 姪っ子の結婚式が行われる日を( ´∀｀) で、 明日から東京さ、行くだ（笑 私は息子のみで 娘がいないので 姪っ子がほんと可愛くて。 華やかさが違うよ〜（笑 そして 姪っ子だから友達感覚で 色んな相談にものってもらったりね、 …

仕事の休み調整もすんで 明日 出勤すると 長期の休みに入ります(；´∀｀) 本当に職場の皆さんにはお世話かけます・・・ 「ここの職場は日本一！！」っていうくらいに 居心地よく働かせてもらってる。 もう 感謝しかないです。 で、 先日 手術の説明を受けまし…

先日 靭帯断裂と診断されて 先生に まず食いついたのは 「今後 どういうトレーニングをすればよいか？」 だった。 とにかく 育てた筋肉を落としたくない。 私の筋トレの三大柱は 「プランク」と「空気椅子」と「腹筋」 体幹と前ストロ（前太もも）の強化は …

私のやっちまった的「靭帯断裂」(；´∀｀) 有り難きコメント、お気遣いを頂きありがとうございますm(_ _)m 一つ一つが本当に有難かったです。 明日は 大会目白押し！！！ 参戦する皆様 思いっきり駆け抜け楽しんで下さいね！！ 応援してます＼(^o^)／ そんな…