「樽前山外輪山一周」と「七条大滝」

こんな天気ないでしょう!!!

っていうくらいの秋晴れ\(^o^)/

 

外輪山一周をしたことがないという友人と一緒に

紅葉が終わりかけの「樽前山」に行ってきた♪

 

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「ちょっとくすんだ赤が50代に沁みるわ」などと

おしゃべりしながら 紅葉楽しむ( ´∀`)

 

 

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今日は 飛行機雲 何回見ただろう( ´∀`)

 

 

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景色は最高でした\(^o^)/

羊蹄山と尻別岳も くっきりはっきり♪

支笏湖の深い青がよかった。

 

 

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ずーーーっと向こうまで進んで行きましょう( ´∀`)

 

 

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カップヌードルも忘れずに♪

うーーー 美味い( ´∀`)

 

 

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溶岩ドームを見ながら 外輪山一周。

「東山」山頂しか行ったことがなかった友人は えらく感激してました。

喜んでくれてよかった〜♪

 

お花畑コースから ぐるっと1周で12キロほど。

私も「樽前山」に来たのならば一周コースをぜひお薦めしたい。

景色が どんどん変わっていくから ずっと喜べます( ´∀`)

 

下山してから「七条大滝」へ。

 

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林道を3キロ程進むと この景色( ´∀`)

 

 

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急坂を下って 滝に到着。

苔むした岩を登って側で滝も見たりして ちょっと冒険気分。

 

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下から見上げる 照らされし紅葉( ´∀`)

 

ここは 厳冬期になると氷爆状態にもなる見ごたえのある滝です。

すごく久々に来たけど 変わらず綺麗でなんか安心した♪

 

今日も自然に癒され、友と紅葉満喫♪

私の「FTR100」中止のガックリ加減も脱出成功さ(笑

パワー充電完了(^o^)v

 

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「FTR100」は中止です

台風の被害から ある程度予想はしてましたが

11月中旬開催予定の「FTR100」は中止になりました。

 

【エントリー選手の皆様へ】

 

台風19号の影響で大会運営上不可欠な林道全域において陥没、崩壊、土砂流出などの箇所が多数発生し、

行政機関を中心に被害状況調査が現在も行われており、全面通行止めとなっています。

こうした状況の中、昨日(10月16日)行政機関より「現在判明している被害箇所含め大会当日までに

復旧する可能性はなく、迂回可能な林道もないため、利用許可は取り消しとなり、新たな利用申請も許可

できない」旨連絡がありました。

 

林道に関する情報は各農林振興センターのホームページでご確認ください。

秩父農林振興センター:http://www.pref.saitama.lg.jp/b0904/tukoseigen/index.html
川越農林振興センター:https://www.pref.saitama.lg.jp/b0902/ringyou/shinrinkanridoujoho.html

 

台風通過後の13日より行政機関による調査と並行してFunTarilsとして独自に可能な範囲で調査を行い、

迂回路を使ったコース、短縮コースも検討しましたが、どこを通るにしても林道の崩壊箇所があり、

代替コースもありませんでした。

 

林道が使えない状態ではエイドが設営できず、緊急車両も通行できず、大会運営上最低限の安全が確保

できないため、大会中止を決断しました。自然災害のため、どうしようもなく至極残念でなりません。

 

大会を楽しみにしていた皆様には、申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

エントリーしていただき、本当にありがとうございました。

 

●Tシャツやコースマップなどの参加賞については11月18日より順次発送させていただきます。

 

●参加費につきましては、12月2日より大会開催準備必要経費を差し引いての払戻しを実施できる
ことを目標に取引各社と協議を進めています。決定次第改めてお知らせします。

 

●次回大会について優先エントリー権を発行します。具体的な内容につきましては決定次第改めて
お知らせします。

 

次回開催に向けて今から動き始め、より良い大会を目指したいと思います。

 

FunTrails 奥宮俊祐

奥宮さん・・・

おっくんの気持ちが伝わる・・・

 

昨年の「ハセツネ」で元気の出る応援をしてくれてた。

優しい方だな〜くらいの印象だったけど

先日の「上州武尊山スカイビュートレイル」でもいてくれて

人柄がにじみ出てた。

 

自分が主催する大会。

何とか開催しようと動き回って 今もその後の対応に尽力してると思う。

 

台風の被害は日を追うごとに凄まじさがわかって

ライフラインや 孤立した集落への対応がまずは優先。

あまり使わないであろうと思われる林道とかの復旧は

あとになるのが当たり前です。

 

 

誠意ある対応に 心 打たれたわ。

ありがとうございます。

 

おっくん・・・また 一人好きな人が増えちゃったわ(;´∀`)

 

「上州武尊山スカイビュートレイル」が 天候に恵まれて

とても楽しい大会だったので 

本州のトレイルをもっともっと体験したいという欲が渦巻いていた。

 

中止は残念だけど また 縁があれば走れるはず。

 

で、

 

この「中止」は 私にとってどんな意味を持っているのか

考えてみる・・・

 

最近は 左ハムに加えて 左スネの痛みが増していたけれど

「FTR100」に向けて 走りながら治すような気持ちで距離を稼いでた。

ほんとの故障につながるかつながらないかの瀬戸際的な感じで(;´∀`)

 

きっと この中止は・・・

 

今は「休め」って いう意味もあるのかも。

 

休んで 治して 次に備える。

その方がいいよって。

 

「UTMF」のエントリーも始まりました。

故障をした体では 6ヶ月間の「肝練」には臨めない。

それは 前回で一番 身に沁みていることだもんね。

 

で、

 

会社帰り 平岡樹芸センターに寄る。

 

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だいぶ ノムラモミジも色づいてきてた。

 

 

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前回来た時の ヤマモミジは絶好調な赤さ( ´∀`)

 

 

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家から見た夕陽もバツグンに綺麗だった。

 

自然の猛威には抗えず・・・

自然の美しさに癒された( ´∀`)

 

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「ジャパン ウルトラマラソンチャレンジシリーズ」始まるって〜

なんか惹かれた〜( ´∀`)

 

runnet.jp

 

めざせ、ウルトラマエストロ! 

ウルトラマラソンの世界に、新しい「チャレンジ」目標が生まれます。
2年間で、柴又、サロマ、四万十、沖縄、東西南北のウルトラマラソン4大会を完走したランナーに贈る、「ウルトラマエストロ」の称号。より遠くまで走りたいと願い、日々のトレーニングを続けて自身の可能性に挑むランナーを、ジャパンウルトラマラソンチャレンジシリーズが応援します。

 

2年間で、柴又、サロマ、四万十、沖縄、

東西南北のウルトラマラソン4大会を完走か〜( ´∀`)

 

自分はブログの中で「前太もも」のことを「マエストロ」って

言ったりしてるもんだから この「ウルトラマエストロ」という

称号にも勝手に親しみ感じたりして(笑

 

サロマウルトラを走るようになってから 

違う場所の100キロに挑戦したい気持ちもあって。

(最近はサロマンブルーしたい気持ちが優先されてるけど)

 

次に行く100キロは「四万十」にしたいと思ってた。

景色を堪能したいのだ。

 

「沖縄」も行ってみたいな〜( ´∀`)

こちらも景色とエイドを堪能したい。

 

「柴又」は・・・河川敷ですよね・・・無理かも(;´∀`)

(往復・・・やれる気がしない)

 

今は トレイルの事しか考えられないけど

たまにこういう企画ものを見ると心が躍る♪

 

達成者限定の記念アイテムを贈呈

 

 

っていうのも気になる。

何もらえるのかな〜( ´∀`)

なんかちょーだい(笑

 

ウルトラ100キロ走るのは 年に1回が限界かな〜と思ってたんだけど

トレイルでは70キロオーバーを年に何回も走ってるわけで。

 

正直 ロードでの100キロの方が 同じ筋肉を硬い路面で

ずっと使い続けるので こちらの方が足の負担が私には強い。

 

が、

 

マッスルメモリーがあるからさ、

 

脳と同じように筋肉にも記憶がある。筋肉にはセーブポイントが用意されていて、昔のデータが保存されているのです。このことをマッスルメモリーと呼んでいます。

 

年に1回としてたウルトラ100キロも 結構 行けたりして

と最近 思ったりしてます( ´∀`)

 

sportie.com

 

何回かウルトラ距離を走ると 体はちゃんと覚えてくれてる。

それは ハーフに挑戦する時も フルに挑戦する時も同じだった。

もちろん トレイルの部も同じ。

徐々に積み重ねて 体得したものはきっと次に生きるさね。

 

あ〜

色んなウルトラ、旅するように走りたい〜

旅したいな〜( ´∀`)

 

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行きたかった場所へ行ってみた「ミルトコッペ」「メープルロッジ」

ずっと行きたかったパン屋さんへ行ってきた( ´∀`)

 

ミルトコッペ

岩見沢市のもっと奥の美流渡に ポツンとあります。

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雪が降る前に お墓の片付けをしてから 母と行ってきた。

パンは事前予約しないと買えない人気。

お店の玄関を開けると 窯の熱気がムワーーーッと流れてきて

とても感じの良い店主の方が 短パンTシャツで出てきた。

全て手作りのパン屋さん。

暑さの中 一生懸命作ってるんだな〜って伝わる。

 

久々に ずっしり実の詰まった食パン食べた( ´∀`)

酵母の香りがよくって 美味しかった〜

 

で、

 

ここも紅葉が綺麗で この季節 必ず訪れたい場所( ´∀`)

 

www.maplelodge.or.jp

 

ここ、岩見沢毛陽(もうよう)は ほぼ毎年 母と林檎を買いに来る場所。

 

紅葉 真っ盛り♪

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ここ泊まりたい♪

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緑、黄色、赤の三色乱れ紅葉、真っ最中♪

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はっとする赤 いいね〜♪

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下から見上げる木の感じもいいよね〜♪

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木が並んでる。スックと並ぶ感じ。

スック感がいいね( ´∀`)

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写真ばかり撮って そこから離れないから同行者はあきれます(;´∀`)

どんだけ撮れば気が済むんだ・・・って感じですよね。

すまないね・・・申し訳ないけど 

私 まだまだ 気が済まないんだ・・・

 

で、

 

今回 10,11月土日祝日限定でランチバイキングがあって、

そこが とてもとてもよかったんです( ´∀`)

 

www.maplelodge.or.jp

 

料金 1,100円(入浴付き 1,250円)

 

日帰り入浴だけで 800円するのに

ランチバイキングと入浴付きで 1,250円って破格すぎる・・・

 

しかも ここにはフィンランドサウナ」があるのだっ!!!

 

残念ながら この日はランチだけだったんだけど

後日 平日の空いてる時狙いで 行きたいっ( ・`д・´)

 

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盛り方汚くなっちゃったけど 1つ1つ丁寧に作られた料理の数々、

デザートもめちゃめちゃ好みだった!!

 

毛陽産果実のフルーツマチェドニアが とても美味しかった!!!

で、

マチェドニア・・・って な〜〜に〜?

 

いろいろな果物から構成されたフルーツサラダで、フルーツポンチの様なデザートである。

 

あっ そういう意味なんだ。

ポンチの事かいな(笑

 

あと ベリーのなんだかかんだかも 相当 美味しかった〜( ´∀`)

 

とても混んでて 待ち時間は1時間くらいあったのですが

紅葉見てたら すぐ 時間経ちますんで気にせずに。

 

お料理も丁寧だったけど 接客もとても丁寧で気持ちの良い対応。

ゆっくり時間が流れた感じ♪

 

のんびり、ゆったり・・・

食べすぎてからの 実家でお寿司という

お腹はちきれんばかりの連休となりました。

 

母と過ごす秋(旦那さんもいたか・笑) 満喫しました( ´∀`)

 

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台風と紅葉と・・・

まずは・・・

今回の台風で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

 

昨日は ニュースから目が離せなかった。

 

ブログをやり始めて 有り難い事にいろんな地域な方と

繋がりがもてました。

 

会ったことのある人もない人もいるけれど

その方々が住んでいる街の名前がニュースから流れると

案じる事と 祈る事しかできなかった。

 

そして トレイルの大会で行った街

ハセツネの「あきる野市」、

上州武尊山スカイビュートレイルの「みなかみ町」、

そして 11月に行く予定の「秩父」も

ニュースで頻繁に出てきたりで。

 

プラス

 

「OSJ KOUMI」トレイル100マイルの大会が

初めは行われるという発表でしたが

その後 被害の拡大から当日コースを確認してからという内容に変わり、

結局 中止という事になった。

こちらも どうなるのか気が気ではなく・・・

 

FBで様々なコメントが投稿されてましたが

大会にエントリーするということは

自分にとってどこまで「覚悟」があるかって意味合いを

再確認したりして。

 

悪天候が予想される状況での開催の告知」がされても 

そこで行くか行かないか決めるのは自分。

 

「中止の告知」が遅れても そこで行くか行かないか決めるのも自分。

 

ちょっとそんな事を考えさせられました。

 

で、

 

うちの息子も台風被害の地域に住んでいるので

こちらも気になって(;´∀`)

 

幸い 何もなくすみましたが 隣の隣の駅が冠水してたり

すぐ側の川が危ない状況だったりで 6Fに済んでるから

大丈夫そうなものだけど それでも心配が止まらず(;´∀`)

 

自分のポリシーとしての 

「心配は 命に関わる事だけする」

っていうのに ジャストミート的なハマり具合だったので

お母さん ちょっと疲れたわ〜(;´∀`)

 

で、

 

今日も紅葉ランに徹する( ´∀`)

私ってね、ほんとしつこいと思うよ(笑

ただ これ 好きだからしょうがないのだ!!

 

で、

 

相変わらず 足が痛いので 写真撮影しながらの紅葉ランは

足にも優しくて ロング走を楽しくできるからとてもよい。

 

25キロ走った♪

 

ご近所トレイルコース。

最近まで熊が怖くて行けなかった(出るような雰囲気だから(;´∀`)

 

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陰影が好き( ´∀`)

 

 

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緑と黄色の優しい色合いが好き( ´∀`)

 

 

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緑と黄色の中に ちょっとの赤も好き( ´∀`)

 

エルフィンロードにやってきて 

横道にそれると広がるトレイルの景色♪

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前見たら これ( ´∀`)

 

 

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後ろ見たら これ( ´∀`)

前も後ろもいいっ!!

 

 

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木々の隙間からの光の加減が これまたよかった( ´∀`)

 

毎日 紅葉の色づきが変わっていくのが楽しい。

そして その変化を見逃したくないと強く思う

この執拗なまでの紅葉欲は 自分の根幹部分として

多分 一生変わらない。

 

執拗なまでの紅葉欲・・・(この女、怖い・笑(;´∀`))

 

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長友さん、10年ぶりのゴールおめでとう!!

長友さん、10年ぶりのゴールおめでとう\(^o^)/

 

www.nikkansports.com

 

こんな発言も好きっ!!

 

「サバンナにいるのと近くの山にいるのでは、研ぎ澄まされ方が違う。狙われ続ける中で過ごすのと、寝ていても襲われないのでは。僕らも人間ですけど、動物なので同じ」。生き残ることで得る自信が能力をさらに引き上げる。その自信がチームを強くしていると確信する。

 

 

私は 特にサッカー好きじゃない(笑

けど 長友さんにはこちらでお世話になっているので

彼のおめでたい事は 私の喜びでもあるのだ( ´∀`)

 

「ファットアダプト食事法」

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

あんまりガチガチじゃないけど継続してます( ´∀`)

 

ファットアダプト食事法の目的はこれっ!!

 

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その中で 何点か成果があったのではと思うものがあった。

 

・競技中の集中力を上げたい

・持久力を上げたい

 

これは 先日行われた「上州武尊山スカイビュートレイル」で 

「疲れた〜 もうダメ〜」という感覚に一度もならなかった。

足は疲れているけど 体全体のダメージはない感覚。

それが食事法のせいか 単に体調がよかったからなのかは

今後も検証し続ける予定( ´∀`)

 

で、

 

この食事法のお陰で体重と体脂肪が 今までになく減った!!!

 

8月「北海道マラソン」から 

体重が2キロ、

体脂肪が5%減ってる。

 

元々 体重は標準だったので そこから2キロ減は

史上稀に見るミイラ化(;´∀`)

 

体脂肪は たまに一桁になることもあるので

体は とても軽い。

でも 風邪をひきやすくなったとも感じる(;´∀`)

 

冬場「UTMF」の練習で長く動く練習を主にしていて

その時から体重が減少し 徐々に「ミイラ化」してたけど

今回「ミイラ」は もう超えたと思ってる・・・

 

一反もめん化」・・・その域に達した・・・

 

が、

 

一反もめん」に意義を申し立てる人がいて。

旦那さんですね(;´∀`)

ほんとの事しか言わない旦那さんですから

一反もめん?! そんな綺麗なものじゃない」ってね(;´∀`)

 

そうだね〜

木綿って綺麗だもんね〜

 

「一反ボロキレ」といったところか・・・(自虐で生きてます)

 

で、

 

・仕事の集中力と上げたい

 

という作用もあるようだけど

今日の私は 客先への電話対応時、

 

「ありがとうごぜいます」

 

って 言ってしまい 自分でも笑いがこみ上げてきて

電話を切るまで 抑えるのがとても苦しかった(;´∀`)

 

と共に、

 

今日 着てたインナーロンTが 首が絞まるな〜と思っていたら

前後 逆に着てた事に帰宅してから気づく有様(;´∀`)

 

で、

 

旦那さんも 今日1日そうだったという奇跡(;´∀`)

 

めでたく 今回結婚28周年を迎えた夫婦の似たり寄ったり加減に

平和を感じた( ´∀`)

 

まぁ そんなんで「ファットアダプト食事法」は続けていきます。

ただ 今も「柿の種」ボリボリ食べて ブログ書いてますからね、

今日は 週末だからご褒美柿の種って事で ゆるくやってきます♪

 

体は自分で作る!!!

歳とったら なおのこと!!!

「一反ボロキレ」ガンバっ\(^o^)/

 

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台風を案ずる

「みきゃらせすぎ!」・・・

その言葉が頭から離れないって何?(笑

自分も 家の中で様々な造語を使い 

ふざけていますが 新たな刺激を頂きました。

ありがとうございます( ´∀`)

 

で、

 

台風が・・・

 

大会中止が発表された大会もありますね。

 

昨年 私が出た「ハセツネ」は

11日の18:00までに発表されるようですね。

 

あまりにも勢力が強いので ただただ被害が大きくならない事を祈ります。

 

最近の台風の大型化は 海水の温度上昇、地球温暖化からくるとの事で

とても怖い気持ちでいっぱい。

このままだと 毎年 これほどの台風が発生するってことでしょ。

 

この時期に開催される大会は多々あり。

昨年も 大会が中止になってたのが記憶に新しい。

エントリーも綱渡りだな〜

 

で、

 

息子が東京にいるので 台風対策の連絡を取り合っていた。

 

本州の窓って 1枚窓でしょ。

北海道って 二重窓なんですよ。

 

息子の家に行ったら その1枚だけの窓がどうにも落ち着かず

防音、防寒が心もとなくて(;´∀`)

 

今回の台風でも あの1枚窓で大丈夫なんだろうかって

母は 風速40mとかいうニュースを聞いてびびってます。

 

どうか どの地域でも何事もなく台風が通過しますように。

 

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坂道ダッシュまがい

久々のMyコースの墓場ラン♪

 

最近の練習は ジョグの時は坂道しか走らないし、

あとは山だし すっかり墓場から足が遠のいていた。

 

で、

 

墓場の紅葉も綺麗なんですよね〜( ´∀`) 

 

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紅葉がちょうど「緑→黄色→赤」へ変わる時期でもあった。

1本の木で 3色楽しめる♪

桜の葉は もう落ちてて 雨の名残りがあったからお湿り状態。

晴れた日に「カサカサ音」鳴らしたい〜( ´∀`)

 

墓場は 私がペース走や 坂道ダッシュを繰り返してた場所。

 

先日出た リレーマラソンで2キロを2周したけれど

1回目の心肺のやられ方が半端じゃなかった。

 

喉が全てくっついて 呼吸が思うようにできず咳き込む(;´∀`)

4分台前半で走ると 全く スピ練をしてない私はこうなるのか

と 思い知った。

 

が、

 

今の私はスピ練できる足じゃない。

 

左ハムの痛みを抱えてどのくらい経つのだろう・・・

他の痛みは 大会で走り込んで回復するというパターンを

繰り返してたけど 左ハムだけはしつこく残っている。

 

坂道ダッシュは 自分にとって短時間で負荷をかける

大切な練習だったから 久々の墓場の坂を見て 

ふっと憂いった(;´∀`)

 

ならば、

 

「坂道ダッシュ」を全力でしないで

「坂道ダッシュもどき」でもよくない?・・・と思って(;´∀`)

 

まぁまぁの坂と 激坂と。

それぞれ10本やってみた。

 

もどきだから ほどほどの速さで足に優しく。

けど やはり坂道だから 前太ももは引き上がるし

5本過ぎたあたりから 心肺も刺激が若干入ってくる。

 

これならできるかな・・・

 

その後 墓場エゾリスに遭遇♪

 

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しばし見つめ合った( ´∀`)「壁ドン エゾリス型」

 

お互いケモノだもんね〜(笑

森の仲間だもんね〜

(この間の「上州武尊山スカイビュートレイル」のナイトランで

自分がケモノだという感覚を確実に掴んだ(;´∀`))

 

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誰かが どんぐりを切り株に置いていた。

墓場エゾリスのご飯になるんだね( ´∀`)

 

そんなんで 紅葉も楽しめたし、エゾリスと遭遇したしと

ご満悦だったんだけど その後 左ハムと左脛の痛みが増す(;´∀`)

 

やっぱり 私には 坂道ダッシュまがいもダメか・・・

今までの練習通り 坂道ジョグで 故障せず長時間走れる脚作りが

今 自分にできる事かと改めて実感した。

 

ゆっくりゆっくり走ります♪

 

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雨の紅葉「欲」ラン

雨がおさまったかな・・・と外に出たら

本降りになってきたんだけど

紅葉ランを楽しめるのは ほんの少しの間だから

紅葉への「欲」を満たす為にそのまま走る(;´∀`)

 

例年ならば 10月〜11月上旬は「紅葉ラン」に

どっぷりつかり 特に本州に遠征などないものだから

北海道のシーズンを振り返り気持ちよく走る期間。

 

私は 今のこの期間を気持ちよく走りたいがために

頑張って走ってると言っても過言じゃない。

 

紅葉の中で「私 今年も頑張ったな〜」って

紅葉愛でて、自分も愛でて走りたいのだ。

 

が、

 

今年は11月「FTR100」というラスボスが控えているので

自分愛でるのは先延ばし。

 

紅葉だけ愛でラン( ´∀`)

 

自分のお気に入りのスポットの紅葉進捗状況を

トロール&マーキングラン♪

 

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雨でそぼ濡れる感がいいです( ´∀`)

 

 

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まだまだ 紅葉はこれからの模様( ´∀`)

 

 

平岡樹芸センターへ場所を移し、

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ノムラモミジの燃えるような赤も まだまだこれから( ´∀`)

 

 

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雨で陰影感が出て また それもいい( ´∀`)

 

 

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園内で会ったのは3人のみ。

お天気だったら 人はわんさか。

紅葉を独り占めできる贅沢が嬉しい〜

雨の日の紅葉ランも ほんといいっ( ´∀`)

 

 

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全面に栗・・・全クリ!!

(昔ゲーマーだったので ただ 言いたかっただけ(;´∀`))

 

 

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「まだまだ 楽しめるから安心して また来なさい」

と、ヤマモミジから言われた気がした( ´∀`)

 

夕方 雪虫を見た。

あともう少しで雪が降るんだね〜

今年も 色んな事あったけど 時間が過ぎるのが早いな。

 

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「老いる勇気」を読んで

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  「老いる勇気」 by    岸見一郎

ただ生きているだけで、あなたは人の役に立っている――ベストセラー『嫌われる勇気』の著者が、「老い」と「人生」について語る。余命は誰にもわからない。この事実は変えられない。変えられるのは、私たち自身の「意識」である。“老いる勇気”――老いた「今」を幸せに生きる勇気とは、人生の見方をほんの少し変える勇気なのかもしれない――。

 

以前 ベストセラーの『嫌われる勇気』を読んでから

アドラーの心理学が好きになった。

 

「課題の分離」

「すべての人間関係はヨコの関係である」

「今、ここ」を真剣に、全力で生きる

 

とかのキーワードは私の中に 少しは刷り込まれ

何か考えなきゃいけない問題に直面した時は思い出すようにしてる。

 

で、

 

自虐タイム、いってみようか(笑

 

「上州武尊山スカイビュートレイル」のオールスポーツ写真が

できてきてさ〜

 

私にとって あのオールスポーツの写真ってね、

自分の現実を目の当たりにし

ありのままの自分を受け入れる力をつける 

1つのツールになりつつある(;´∀`)

 

今回も思ったよ・・・

 

「こんなおばあさん顔の人が こんなに頑張っている。

頑張れ、おばあさん、

頑張れ、おばあさん、

よくやってるよ、おばあさん」

 

てね(;´∀`)

 

で、

 

「老いる勇気」も読んだしだいで(笑

 

今回も ハッと思わせる言葉があった。

 

「キーネーシス」と「エネルゲイア

 

時間や人生を一本の直線としてとらえる「キーネーシス」においてはどこに到達したか、何を成し遂げたかということが重要になります。何事も速やかに、効率よく成し遂げられる事が望ましく、動きが中断されたり、寄り道をしたりすると、それは未完成で不完全な動きということになる。例えば、飛び級での進学やスピード出世は、キーネーシスの観点から言うと、望ましい動きです。一方、若くして亡くなった人の人生や、完走できなかったマラソンは、不完全で未完成な動きということになります。

 しかし、たとえどこかに到達しなかったとしても、そのプロセスの一瞬一瞬が完全であり、完成されたものであると考えることもできます。この場合、時間や人生の長さは問題になりません。

「なしつつある」ことがすべて、そのまま「なした」ことになる動き。これがアリストテレスのいうエネルゲイアです。

エネルゲイアは、例えるならダンスのような動きです。ダンスは、踊っている一瞬一瞬が楽しいのであって、踊りきらなければ楽しめないというわけでも、どこかに到達するために踊っているわけでもありません。

 人生も、生きている「今、ここ」が、それ自体で完成されたエネルゲイアです。

 

なるほど・・・

エネルゲイアか〜

知らん言葉だった〜( ´∀`)

プロセスの一瞬一瞬が完全であり、完成されたものか〜

 

自分がこれから どんどん老いていくにあたって

昔の自分と比べて 落ち込むこともあるかもしれない。

(体力的なものとか ばあさん顔とか(;´∀`))

そんな時は 一瞬一瞬の「今、ここ」に焦点あてて 

ダンスのように楽しむわ( ´∀`)

 

トレイルの下りも ダンスのように、ステップ踏むように、

って言うからさ、軽やかにしなやかに

「キーネーシス」ばかりに着眼しない生き方も

これからの老いの人生を楽しむ為のポイントかなって 思った。

 

あと「生産性で人の価値は決まらない」

っていう言葉も心に残った。

 

「今の自分にできることを活かし、自分がどんな状態であっても、そこにいるだけで、生きているだけで他者に貢献できる」

 

様々な場面では 生産性で社会は回っているけれど

そういう場を離れた時 自分の価値とはいかなるものか・・・

なんて思う時があるかもしれない。

ちょっと 心にとめておこうと思う( ´∀`)

 

そんなんで 著者の岸見一郎さんは 以前 テレビで見た時

語り口が穏やかで 非常に好みだった。

「穏やかで ぶれない」、そんな強さを感じるお方。

まだまだ 彼の本を読んでみよう♪

 

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