やります!2度目のサブ3.5!洞爺湖マラソンで突き進む!

走り始めて8年。2度目のサブ3.5を洞爺湖マラソンで狙いたい。その目的のために今回も手段選ばず。2回目達成実現、闘魂主婦!

30㌔走での出会い?!

一昨日 30㌔走をしてました。

 

最近は ロングを全くしてなくて ここでそろそろやらなきゃ

来月のハーフ大会に間に合わないと 重い腰をあげました。

 

その日の新聞の「きょうの運勢」

 

人生の大事な出会いが。冷静に相手を見て。

 

 だったんです。

なんかいい事あるかな〜 と 走り出した30㌔走。

 

私の大好きなエルフィンロードに向かいます。

まだ お盆休みでランナーの皆さんもパラパラいます。

 

私の調子も上がってきて 前にいた男性を抜いて走りました。

追い抜きざまに ハイドレーションとバイザーを確認し、

この方 もしかして トレランするのかな とは思ったんですよね。

 

で、引き続き走ってたら 後ろから 誰かが走ってくる。

その男性が私を追いかけてきたのでありました(゚д゚)!

 

大雪山ウルトラトレイルのTシャツですね。私も出てました」と その男性。

 

そう 今日のTシャツは「大雪山ウルトラトレイル」の参加賞のもの。

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私は ザックを背負って走っていた。

 

 

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私が抜かした時に ザックの下から かろうじて出てるこのロゴ部分を

見逃さないで下さったのですね( ´∀`)

 

250名ほどの参加のこの大会。

まず 街なか走っていても この大会を走った人と出会うのは難しい。

それが このエルフィンロードで偶然出会えて 声かけてもらうなんて

なんたる偶然!!! と 親近感ドワァ〜と湧き出る。

 

で、しばらく並走で おしゃべり。

 

で、私 おののく。

 

今回の大会は 足の調子が悪く リタイアしたこのお方。

でも 昨年 炎天下の完走率50%切った時は 見事 完走。

私が 全く歯が立たなかったあの時 走りきったのですね!!!

神々しく見える( ´∀`)

 

そして 北海道マラソンにも参加する予定で 今日の練習は40㌔走とのこと。

 

えっ! (゚д゚)!

 

大会11日前ですよっ!!!!

 

そんなに走っちゃ 疲れ残っちゃうでしょ〜〜〜

40㌔は やりすぎ君でしょっ!

って 突っ込みたくてウズウズしたけど 初対面だから抑えて、抑えて(笑

 

で、私も 北海道マラソンで エイドをイカ仮装で出すので

ぜひ 寄って下さいとお声がけし、お互い 名を名乗りあって別れた。

 

私は 25㌔過ぎから 疲れがピークになりながらも なんとか30㌔走って帰宅。

 

このお方が どのくらいの速さで 昨年の大会で走りきったか 

ストーカー的に調べ始める・・・(;´∀`)

 

かっっ!!!

速いっ!!!!

 

今年の私との比較

 

【あのお方】12時間半弱でゴール。【私】13時間57分

 

林道区間+平山稜線は 

【あのお方】9時間ちょっと。  【私】9時間27分

 

区間

【あのお方】2時間半程。    【私】3時間47分

 

区間の違いは 真の実力の差を思い知らされる・・・

体調万全で 昨年の暑さとは違う最高のコンディションだったのにもかかわらず。

 

あのお方、スゴイ!!!( ´∀`)

 

ちなみに 鏑木さんは

【林道区間+平山稜線】 6:28:30

【山区間】       1:46:30

【ゴール】       8:46:33

 

区間の速さといったら ありませんわ〜

山を 相当の速さで走ってますね・・・

鏑木さんの大会ビデオは何回も観てるけど なんとなく走ってるような映像も

尋常じゃないスピードなんだなって 改めて 納得。 

 

自分も走ったコースだからこそ 速さを比較してみると驚愕するしかできない。

 

トレランは 私の中では ウルトラと同じくタイムを競うものではなく

旅するように 慈しむように走る そんな部類に入るのだけれど、

その日会ったあのお方が10歳年上と知った時 

やっぱりスゴイものはスゴイ、速い人はスゴイ!

と 頭丸めたくなりました(いや 他の人に任すわ・笑)

 

年齢や性別関係なく いろんな方の頑張りで 日々パワーを頂いてますが、

またちょっと 自分より年齢が上の方からの頂く力は 

プラスα 自分のこれから進んでいく道に光を照らしてくれてるような

そんな力も頂いてます。

 

あのお方は・・・

 

その日の新聞の「きょうの運勢」

 

人生の大事な出会いが。冷静に相手を見て。

 

のお方なのか(笑

そんな風に 偶然や驚愕が重なると いろんな心理を引き起こします( ´∀`)

いい刺激頂きました〜 

ありがとうございます♪

 

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GARMIN「リカバリーアドバイザー」からの息子へのお告げ

あんまり息子ネタを書くのは 気がひけるけど

面白いから書かずにいられない・・・許せ!(笑

 

で、息子は 初めての大会「旭川ハーフマラソン」に向けて頑張っております。

 

というのも 最近 治験のバイトに精を出していて きつい運動は

してはならぬと言われていたので やっと走れると本人喜んでいたんです。

 

いつもは5キロしか走ってないので「もうそろそろ10キロは走ったほうがいいよ」

と 昨日 一応 アドバイスし 私は 30㌔走の旅に出ました。

 

走り終えて帰宅すると 10㌔ 初走りをした息子がソファから動けない様子。

相当 辛かったようです。

 

で、旦那さんのGARMINをして 走ってたようで

平均心拍は175で 相当 苦しかったみたい。

最後の1㌔ちょっとは歩くしかできなかった、と。

 

で、GARMINリカバリーアドバイザーからのお告げ(表示)が

 

      「3.5日」(゚д゚)!

 

10㌔ランで 最後は歩いてて そんなにリカバリーに要するのだろうか?!

「スピード出しすぎたんじゃないの?」と聞くと

「いや、キロ7分〜8分で走ってた」・・・・・

えっ!(゚д゚)! そんなに抑えてたのに(゚д゚)!

 

昨日はちょっと暑かったから そのせいもあるのだろうけど

初めて10キロ走った時は 私も辛かったもんな〜

その後 お腹の調子も悪くなった息子。

 

今朝は「全身筋肉痛だ〜〜」と ヨレヨレ。

 

「夢見た〜 治験の夢」

 

治験のバイトは 2泊3日を3回繰り返すというものだった。

 

薬を服用するのも水で飲める班と 梅干しとレモンを目の前に置かれ、

自分の唾液が出てくるのを待ち、

それで流し込むという班もあり(絶対に回ってくる)。その後 採血の嵐。

 

部屋は8人部屋、カーテンの仕切りもなし。

ベットとの間に置かれてる物入れが 唯一の仕切り。

隣の人の顔部分のみ隠れる。

 

息子が語る 夢の話が

 

「部屋が16人部屋になってて 物入れの仕切りもなくなっててさ。

 全くのプライベート空間がなし状態だった。ウォー こんな所に来てしまった」

と 取り乱す夢(笑

 

「今日は 走れない。こんなんで走れるか〜」と

己の筋肉痛具合に匙投げてました。

 

・・・初めは みんなそうだよね( ´∀`) 

 

1キロ走れた〜 3キロ走れた〜 5キロも〜

そして 10キロ走れた時の喜び 今でも覚えている。

 

10キロ・・・隣町まで自分の足だけで行けるよ、私 って 誇らしい気分なった。

 

息子が練習を積み上げていく様を見ながら 懐かしく思ったり、

初心に帰ったりさせてもらってる。ありがと〜( ´∀`)

 

で、息子が初10キロ走をした昨日、

私も30㌔走時に 結構な衝撃的出会いをしてた・・・(笑)

明日、振り返ってみます( ´∀`)

 

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『Cowboy Tough』(アメリカ)ゴール

陽希さん 無事 ゴールしました。

 

『Cowboy Tough』(アメリカ)ゴール

119時間44分、20位でゴール。

 

 

119時間44分・・・

119時間って 5日弱・・・(゚д゚)!

 

陽希さん、チームイーストウィンドの皆さん、お疲れ様でした。

ほんとにスゴイよ、ほんとにもう。

 

どんなドラマがあったのかな〜

聞きたい・・・

会いたいわ〜

(遠く離れても いつも応援してる親戚のオバちゃんレベルの『会いたい』。

でも そこには実は深い愛がある複雑な関係を併せ持つ・笑)

 

で、陽希さん この大会が終わって 北海道に来るんですよね。

 

daisetsuzan-univ.jp

 

【特別講座】田中陽希さんの「山に学び、山で学ぶ。」  ~記念講演会~

山から人生を学ぶ!

『グレートトラバース 日本百名山ひと筆書き』で知られる田中陽希さんの記念講演会の開催です!テレビや本では伝わりにくい人々との交流や、撮影の裏話を交えながら、人生と日本の素晴らしさを学びます。

 

〈 概要 〉

日時

2017年8月26日(土) 14:00~15:30

会場

大雪 森のガーデン

定員

80名

備考

・入園料800円(高校生以上)が必要となります。
・自由観覧/お席には限りがございます。立ち見でもご受講いただけます。
・事前申込をされた方には大雪山大学オリジナルグッズをお渡しいたします。

関連リンク

http://www.daisetsu-asahigaoka.jp/

 

忙しいね〜 陽希さん・・・

 

次の日 もしよろしければ・・・

北海道マラソンの日だから 札幌に来て下さい(単刀直入・笑)

一緒に エイドを出しましょう。

一緒に 応援しましょう。私 イカで応援ですから。

 

・・・などとツラツラと書いてみる。

願いは ちょっと口に出してみる・・・

もしかしてもしかすると なんかわからないけど叶う事もあるかもしれないから

書いてみる。

 

空港とか 北海道のどこかで 陽希さんを見かける可能性も大かな〜

もし 見かけたら「世界選手権、お疲れ様でした〜」って言いたいわ〜

 

まずは ゆっくり休んでほしい。

無事ゴール おめでとうございます( ´∀`)

 

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長沼トレラン&咄嗟に出る声

大好きな 長沼トレイルへ。

札幌からは 車で1時間ほど。

 

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「馬追の名水」

いつも通り 水を汲もうと思ったら ご婦人の悲鳴が。

ヘビ出没〜( ´∀`)

 

年配のご婦人の黄色い声が すこぶるよかった(笑

 

「キャーーーー」という甲高い声。

私よりも結構 上のご婦人だったんだけど いつまでも悲鳴は高い声がいい。

歳をとると 声帯も太くなり声が低くなりがち(笑

 

咄嗟に出る悲鳴は 甲高いほうがいい。

 

で、

 

咄嗟に出る声については まだ続きがあるので

トレランレポ後に綴ります・・・

 

 

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今日の森もいいよ〜

木漏れ日 最高〜ヽ(^。^)ノヒュー

緑 最高〜ヽ(^。^)ノヒュー

 

で、下りの走りが 今までで一番 自分的に最高だった。

 

下りが苦手なトレイルランナー。

何度も来ているこの場所も ビビりがちに走ってた。

 

でも・・・

 

今日の私は違った。

 

ほんと下りを楽しんでた( ´∀`)

心の底から笑って走ってた〜\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 

腕も オーバーに動かしてみたりで 楽しんだ。

 

自分の育ちを感じる・・・いくつになっても育つよ。

育つんだよ、人間はっ!!!(強制的な相田みつお・笑)

 

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素晴らしい田園風景。

長沼は ジンギスカンも美味しいし 温泉もいい、

気軽に行けるトレイルもありで 言うことなしな場所。

 

温泉の隣の産直野菜売り場でお買い物。

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巨大なめこが 美味しかった〜

味噌汁しみた〜( ´∀`)

 

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温泉前の豆腐屋さん。

1個 250円也。

うちにとっては贅沢品♪ すごく美味しい〜 甘い〜( ´∀`)

 

で、トレラン7㌔終了。

その後 整骨院へ。

 

先生は この間 私の部位に虫がついていて その件で

一気に距離が縮まったお方(笑

 

besmart-chari.hatenablog.com

 

で、「ここが痛い」などと話していたら 私の右ふくらはぎの筋張った所を

押してくれた先生。

 

超 痛かった・・・

 

ここで 咄嗟に出た声っていうのが

 

「かっっっ!!!!!!」

 

って 言う声でして 自分でも思いがけない「かっっっ!!!!!」でして。

なんか言い方も オッサン通り越したオバハンが 

また オッサンを通り越したような言い方っていうのでしょうか、

なんか自分でもびっくりするぐらいだったんです。

 

そしたら 先生が 床にしゃがみ込んで笑っていて、

ほんとにもう「あ〜 先生 心から笑ってる。腹の底から笑ってる」と

思わざる負えなく・・・

 

なんかね なんだろう・・・

 

人が私の「かっっっ!!!!!」で ここまで笑ってくれるんだ、

なんか私 笑われてなんぼっていうような人生(お笑い?!・笑)しか

送ってきてないから 「あ〜 生きてる意味あったな〜」なんて

妙に嬉しくなったり(笑) 

 

先生が ようやく身体をおこして「やばいです」と仰った。

 

先生は若い。

うちの息子に毛が生えたくらい(毛?!・笑)

 

「こんなに笑ったの 久々です」

 

よかった・・・・・・・・

 

咄嗟に出る声が変で 女性らしい黄色い声は出せないけど、

誰かが笑ってくれれば幸せな気持ちになれるよ。

先生 ありがとうございます。

 

また 距離が縮まりましたね(笑

 

今日で旦那さんの夏休みは終わり。

私の夏休みは まだ つづく〜( ´∀`)

 

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「君の膵臓をたべたい」

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「君の膵臓をたべたい」 by    住野よる

ある日、高校生の僕は病院で一冊の文庫本を拾う。

タイトルは「共病文庫」。
それは、クラスメイトである山内桜良が密かに綴っていた日記帳だった。
そこには、彼女の余命が膵臓の病気により、もういくばくもないと書かれていて――。
読後、きっとこのタイトルに涙する。デビュー作にして2016年本屋大賞・堂々の第2位、
75万部突破のベストセラー。

 

私は 泣きました。

号泣という表現がピッタリなくらいに。

 

Amazonのレビューでは酷評多し。

確かに言われてみれば そうかもな〜と思ったりしたけど

自分の今をとりまく環境からの視点で読んでしまうから 感情移入必須。

 

主人公達は どうしても自分の子供という視点になりますし、

私も 主人公達の気持ちに寄り添ってしまう。

 

ピュアな気持ちになる・・・そんな小説( ´∀`)

 

自分の今があるのは 全て選択した結果。

流されたのでもなく、偶然でもなく、ちゃんと選んでここまで来た。

だから 何にも後悔無く 今が一番って思える自分でいたいって思わされた。

 

ただ今 映画も絶賛上映中。

観たら 号泣しちゃうな〜

もし 旦那さんと行ったら あの人 感動しないだろうな〜(笑

 

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山の日は「樽前山」トレラン

昨日は 山の日。

いつから そんな日が設定されていたのか・・・調べる・・・

 

昨年からだって。

 

へーーー 知らなかった〜( ´∀`)

 

で、山の日は山へ 行きました♪

 

鏑木さんが トレランコースとしてお薦めする「樽前山」 

何度も登ってますが 本当に素晴らしい いい山です。

 

で、トレランなんですが

旦那さんが 道具を今までのあるものを使おう的なノリから

「俺はやる!! トレランやる!!  だから いい道具揃える!!!」

モードに切り替わり 非常に散財してた。(自分の小遣いの範囲なので干渉せず・笑)

そのギア達を試したいとの事 張り切っておりました( ´∀`)

 

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天候悪し。霧雨も降ってたので カッパ上だけ着用したけど のち止み 脱ぐ。

いつも吹き荒れてる強風もなく 雲の中の幻想的快適ランとなりました。

 

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雲まみれで下界は見えずも また良し。

 

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今シーズン 初めての樽前山

トレランコースとして こんなに快適な場所はないと改めて実感。

走りやすく、気持ちいい、景色が綺麗・・・なんぼでも褒めるよ!!!

 

そして「大雪ウルトラトレイル」からの久々のトレラン。

下りでは 心地良いステップを踏めて こんなに楽しいとはっ!!!!

って 笑顔で走れた。(注・速くはないです)

 

鏑木さんも言ってたもんね。

「下りができれば トレランはもっと楽しい」って。

 

そして 登りでは ロードでも感じていたんだけど

「腰から、尻から、押し出す走り」っていうのが出来てる実感があって

今回も非常にスムーズに走れた。

 

ちょっとは 成長したんだろうか。

このまま 維持したいっ!( ´∀`)

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旦那さんも激走。

気持ちの良いトレイルです。

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「激走 樽前山

モンブランを目指すくらいに夢は大きく 頑張って下さい( ´∀`)

 

水滴のついた草花もツボだった。

曇天もいいね〜

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名前も知らない草に水滴。

綺麗だった〜( ´∀`)

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ネジバナも\(^o^)/

可愛すぎた。

 

溶岩ドームを眺めながら 外輪山をグルっと回り 11㌔弱。

山で 体も気持ちもチャージされた気分。

やっぱり 山はいい、大好きだ〜 そう思えた1日。

満たされた〜( ´∀`)

 

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『Cowboy Tough』(アメリカ)スタート、陽希さん 頑張れ〜

8/10 13:00(日本時間 8/11 04:00)

アメリカ・ワイオミング州で開催のCowboy Tough

(アドベンチャーレース世界選手権2017)がスタートしました。

 

始まりました〜

『Cowboy Tough』(アメリカ)

 

陽希さん、チームイーストウィンドの皆さんを応援します( ´∀`)

 

レースの様子はリアルタイムでこちらから。

 

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「朝焼け」見てから、また寝て それから走る

朝 4時前、目が覚める。

 

昨日 TV「マツコの世界」富士山を毎日2往復するお爺ちゃんの特集を

見てるうちに ソファでそのまま夢の世界へ。

 

富士山2往復してるお爺さん特集最後まで見たかった・・・(¯―¯٥)

 

だから 夜10時前には寝ていたので 4時に目が覚めるのも納得( ´∀`)

 

で、カーテンが燃えるような色に!!!

 

わ〜 朝焼け〜\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 

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ベランダから 刻々と色が変わっていく空をずっと見てました。

綺麗だ〜 心がシュンとする景色( ´∀`)

 

で、思う。

 

この時間から走ってるランナーさん達がいっぱいいることを・・・

何気にブログで記事を ふんふんふんふん読んでて 

スゴイナ〜と思ってはいたものの

ほぼ毎日とか 早朝ランしてから 仕事行ったり 家事したり、

エラい!!!! 偉すぎるよーーーー!!!

 

私も せっかくこんな早く起きれたんだから 走ろうか。。。とは思ったんだけど

急激に眠くなって寝た。2度寝だ!(笑・気持ちよかった〜)

 

で、その後 起きて 家事してから走った。

 

久々の 坂道ダッシュ10本勝負♪

 

100㍍ の 砂利道を見つけた。

わざわざ砂利で 坂道ダッシュすることもないんだけど 

やっぱりなんか砂利とか 土とか 恋しいんですわ( ´∀`)

 

6本でやめようかと思うくらい 久々の坂道ダッシュはキツかった。

そして 自分の怖い声「ケモノ」的な声も久々聞いた。

 

なんか・・・

 

私・・・

 

い、生きてる!!! って、感じしたよ(笑

 

f:id:besmart-chari:20170809214023p:plain(アニメ「弱虫ペダル」真波君語録から)

 

旭川ハーフマラソンに向けて まずは 坂道ダッシュの短い距離で

心肺育て 長い距離に持っていこう。

 

まずは 苦しんだ。次 いってみよ〜( ´∀`)

 

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よいよですね!陽希さん!「アドベンチャーレース世界選手権2017」

大会名称】  CAMECO COWBOY TOUGH (アドベンチャーレース世界選手権2017
開催地 アメリカワイオミング州
【開催日】 8月8日~16日(レース期間は8月12日~16日)

【Team EAST WIND】田中正人、田中陽希、西井万智子、高濱康弘
【チームゼッケン】105
【参加チーム数】50チーム
【公式サイト】http://www.cowboytoughwy.com/

 

「世界選手権は8月、アメリカで・・・」

 

そんな話を 6月 利尻島で交わした・・・

早朝のホテルのロビーで 誰もいなくて2人きり・・・

でも 私はスッピン、顔も洗ってなく 曲がったメガネ・・・

なすすべなく(笑・いや どういう状況でもなすすべないんだけど)

彼の活躍だけを願った2ヵ月前のあの日・・・

 

もう 2ヵ月経ったのか〜( ´∀`) 早い〜

 

この大会 ネットで位置確認できるのかな〜

これもTV「クレイジージャーニー」で放送するのかな〜

 

もう現地に入られてる「チームイーストウィンド」の皆様達。

陽希さんのfacebookを見ると

いつも長時間の移動の際は必ず「C3fit」のゲイターを着用しています🎵

と あった。

 

そっか・・・

私は こないだゲイター買ったばかりで 大会でこれはいい!と

締まり守られ加減に満足してたけど 足がむくんでふくらはぎがパンパンの時

日常生活でも使えばよかったのか(゚д゚)!

 

そっかそっか、気がつかなかった。

ありがとう、陽希〜〜〜〜〜っ\(^o^)/

 

チームメンバーは こちらから。

『Cow Boy Tough』(アドべンチャーレース世界選手権)出発間近!|イーストウインド プロダクション

 

めーいっぱい応援します♪

 

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また ふんどし締め直してスピ練するよ

スピ練・・・私の嫌いなもの(笑

 

5月の洞爺湖マラソンが終わってから 6月は「利尻島一周マラソン」で

田中陽希さんに浮かれ、7月は「大雪ウルトラトレイル」で

スタミナ強化に焦点絞り、スピ練する必要のない状態としてた。

 

だから これから9月の「旭川ハーフマラソン」に向けて

スピ練を再開しなければと思うと 武者震いっていうか、身震いが起こる。

 

今日は野幌森林公園ラン。

土と森の中で走るのは やっぱり気持ちいい〜♪

自分の居場所に戻ってきたような気がする。

 

始めは体が重かったけど 調子が出てきたので1キロだけダッシュしてみた。

 

4:24

 

あ〜 久々に見たよ こういう数字。

4分台 30秒切れ〜( ´∀`)

 

それからは きびきび走りを継続して 5分20秒で走るをしたけど

どこもかしこも辛かった(;´∀`)

 

でも また ここから始まるな〜を 実感。

あと1ヵ月ちょい 頑張ってみよ。

 

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のち「南幌温泉」へ行って ビールでまったり。

水風呂、温泉を交互に入って代謝促進。

たくさんの野菜を買い込んで 大満足!

 

いろんなご褒美を鼻っ柱につけて 久々のハーフ、やるよ〜( ´∀`)

 

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