やります!2度目のサブ3.5!洞爺湖マラソンで突き進む!

走り始めて8年。2度目のサブ3.5を洞爺湖マラソンで狙いたい。その目的のために今回も手段選ばず。2回目達成実現、闘魂主婦!

「旭川ハーフマラソン」前夜

【行動確認】(`・ω・´)ゞ

 

明朝 朝5時出発予定。

4時に起きるから もう寝る。

4時半にハヤシライス食べる。(留守番の下の子の夕食。カレーじゃなくてハヤシ)

 

自分は行動が遅いので 5時に出発って言ったら

だいたい5時半になり30分遅れとなる・・・のがわかってるから

3時半に起きればいいかと思ったら そこで 時間に余裕があるなと

気を抜き、結局 変わらず 30分遅れとなる・・・

で、 結局 ギリギリ間に合ったりするから 

「大丈夫だった〜 ラッキー」なんて言ったりして 

また懲りずにこういう事を繰り返して 生きてるような気がする。

 

でも 明日だけは そんな事しないようにしなければっ!!!!!

 

久々の大会。

 

6月の「利尻島一周マラソン」はファンラン、

7月の「大雪山ウルトラトレイル80キロ」は 速く走るというレベルに達してないし、

 

「速さ」真剣勝負は 5月の「洞爺湖マラソン」以来だ。

 

ゴクッッッ・・・(笑

 

なんか 緊張してきたーーーーーーーーっ!!!( ´∀`)

 

一応 昨日は コースの動画を見続けた。

 

何が目印になる?

アップダウンは どこでどうくるのか?

橋をいくつも渡るので 橋の名を覚えとく?

ここまできたら あとはどうにでもなれと思える地点は?

 

久々の初めてコース。

何があるのかわからないから 今はそれぐらいしかできないから

力込めて予習したぜっ!!!( ´∀`)

 

そこまで慎重にやるならさ、時間にも慎重になれってもんですが(^_^;)

さて 明日の私は・・・息子は・・・旦那さんは・・・どうなるか。

ボロ雑巾ぐらいに出し切れるのか?! 

ボロ雑巾親子になれるのか?!

楽しんできます♪

 

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「ボロ雑巾」になりたいの

旭川ハーフマラソン」まで あと3日。

今日を最終ランとして 練習メニューは刺激入れの5キロTTとしてた。

 

が、痛めた左ハムの違和感が 何とも言えない感じで

それを抱えたまま5キロTTに突入する事は怖くてできなかった。゚(゚´Д`゚)゚。

 

WS3本入れての10キロジョグ・・・

何ともやりきった感のないメニューとなりました・・・

 

まぁ しょうがない、しょうがない、と 割り切って

自分がどんな心持ちで走るかだけ確認。

 

まず 入賞するチャンスがあるという高まった欲望について。

besmart-chari.hatenablog.com

 

そんな簡単に入賞してれば警察いらない、って 全然関係ないフレーズだけど、

「欲望」はどんな状態でも持ってるのはいいはずだ。

それは 本人の自由だ(笑

人生何があるかわからないから「欲望」だけは 絶やさぬように。

やっぱ無理だと思ったら 速攻「無我の境地」に入るから、それでよし( ´∀`)

ギリギリまで 欲望は枯渇するなかれ。

 

そして 息子の初ハーフ挑戦おけるテンションの高さを同等にしたいという

思いについて。

 

息子は 最高12キロぐらいしか走らず 大会本番に臨みます。

「一度20キロ走った方がいいんじゃない? じゃなきゃ死ぬよ」と 

アドバイスもしましたが せず。

 

その他 私のアドバイスで 一応3キロ全力(その後 瀕死)、

WS5本など取り入れ、10キロは日常的に走れる体づくりには成功してる模様。

 

きっと本番では未知の距離の洗礼を受けて ボロ雑巾にようになって

ゴールしてくると思われる。

 

そこで 私がファンラン状態でゴールして 息子と同等のボロ雑巾じゃなかったらさ、

何かテンションが違って「うぉ~~~ 苦しかったねーーーーうぉ~~~」

という盛り上がりに 一緒にならないだろうという思い噴出。

 

どうせなら 同等のボロ雑巾になって 同じテンションで盛り上がりたい・・・

そこんとこまで 私 持っていけるだろうか・・・・

 

息子に言う。くどくど説明して 言う。

で、一言

「無理しなくていい」

 

・・・そうだよね、別に あっさりそうだよね。

そこまで誰も求めてないよね。

私だけ・・・私だけ・・・(笑

 

そんなこんなで 全く自分の走りが予想できない 久々のハーフ大会。

楽しみ方は一つじゃないから 百通りだって、何千通りだってあるからね、

めーーーーいっぱい楽しんできます( ´∀`)

 

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「猫が暖を求めて乗ってくる」「読書」「芸術」「食欲」の秋へ

秋が日ごとに深まる・・・

 

一昨日から 裸足生活から 靴下生活へ(足が冷たい)

私の読書中に 猫が無理っしゃりお腹の上に乗ってくる(温かみを求める猫)、

そんな季節になりました。

 

f:id:besmart-chari:20170920231908j:plain

 

芸術の秋も 堪能。

 

gogh-japan.jp

 

平日だから 空いていると思いきや、激混み(¯―¯٥)

 

ゴッホの絵ももちろん素敵だったんだけど

(特に何が詳しいという訳ではありません)

ゴッホと親交のあった「ルイ・デュムーラン」の絵がとてもよかった。

 

江ノ島「魚見亭」を描いた「茶屋」っていうのが 妙に心に沁みて。

海の見える席に提灯が下がって 全体的にトーンの暗い絵。

それが実際に今もあるお店で HP見たら「しらす丼」が とても美味しそう( ´∀`)

 

あ〜 いつか行くから。きっと・・・

と 芸術作品鑑賞からの 食欲へつながる秋を堪能した。

 

で、ランチ&デザートで 重量オーバー。

夕方 走りに行きました。

 

坂道ラン・・・

日曜日の「旭川ハーフマラソン」は後半 細かい坂が続くと教えて頂いたので

今日は坂道中心ラン。

 

坂を登る度に「さぁ 来いーーーっ!!!」と 坂に気合い入れて登るクセを

身体に浸透させる練習(笑

 

左ハムも 5キロまではおとなしくしてくれてるようなので

この気合い作戦で どうにか乗り切っていきたい所存です( ´∀`)

 

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私、ずっと言い訳してた「走ってるから・・・」という肌への言い訳

女子ランナーだったら 誰もが思うのではないでしょうか。

 

「日に焼けたくない」「紫外線からお肌を守りたい」「走りながらも美肌でいたい」

 

私も その1人でして 日焼け止めはしっかり塗ってますし(すぐ流れてくけど)

日焼けを極力したいくないので 今年は バフで首を常に隠し、

アームカバーと タイツもずっと装着で夏を越しました(暑苦しいでしょ)

 

ただ 体は防御できても 顔だけは 防御しきれない・・・(¯―¯٥)

 

昔は・・・・・

白かったんだよ・・・・・(吐き捨てるようなつぶやき・笑)

 

で、もう何やっても無駄な抵抗じゃないか、

どうしようもなくなったら 美容整形しようと思って(笑

ちょうどこないだその時を迎え 旦那さんに

「お金、ちょうだい♪」って リズミカルな感じの物言いで

おねだりしてみたんですよね・・・

 

そしたら

「猫みたいに顔に毛はやしてればいいじゃないか」

「ずっと イカ被ってればいいしょ」

と、絶対 お金出してくれない感じだったんですよね(笑

 

これは どうすればいいんだ と 思っていた所に 

私の友人である 美容番長(いつも綺麗で 飽くなき探究心に燃えている)と

博多人形の肌を持つ友(昔から肌の綺麗な人は いつまでたっても肌が綺麗)が

化粧品のセミナーがあるからって誘ってくれまして。

 

若い頃は 目鼻立ちの美しさに目が行きがちだけど

私ぐらいの年齢になると「肌の綺麗さ」と「表情」、

この二大ポイントが「美」に繋がっていくと思ってる。

 

特に表情は どんな美人でも しみったれた顔してたら

「しみったれ顔のオバサン」に直結し、ちょっとした物悲しい顔も

「不幸そうな顔のオバサン」に直結するという 

暗い影をあっという間に作ってしまう(肌のたるみとか そういうもので)

 

若い時は それはそれで「可愛い表情」にくくられてたとしても

年取ったら そうはいかない(笑

 

私も 日頃の写真や 大会のオールスポーツの写真で

どれだけ「ひ~~ーーーーーーっ」という目にあってきたことか。

(特に 夏の大雪山ウルトラトレイルの写真は 目を見張るものがあり、

突き抜けた自分を感じた・・・遠い目・・・)

 

で、今回 私も 変わるチャンス!!! とばかりに

それはそれは いい機会だと意気込んで行ったんです。

 

ホテルで行われるきらびやかな世界。

 

メイクの仕方のショー、マッサージの実演などなど。

 

顔ヨガのセミナーもありました

maquia.hpplus.jp

先生が実践してくれた。本も出版されて テレビにも出てる方なんですね。 

絶対 人前ではできない顔の連続技なんだけど 先生の生き生きとした表情を

見ていると これは・・・・やらねば・・・・と いう気になる。

 

顔も筋肉ですからね、「表情」は筋肉で作られているのですから。

 

肌診断もした。

3人の中で 一番ダメージのある肌だった。

手をかけてる友人は やっぱり数値にそれが出てた。

何事も 毎日の積み重ねだと 改めて思う。

 

そして メイクをして頂いた。

いつも 自己流おざなりメイク。

終了したら 友人達が

「いつもと全然違う。ちゃんとやれば できるのに」と。

褒めてるんだろうけど なんか しっくりこない褒め方をされた(;´∀`)

「そうか・・・ やればできるのか」と ここで諦めない心が育ちました(笑

 

で、気づいた・・・

 

「肌診断」でも「メイク実践」でも 私は 美容部員の方達に

「走ってるもんで・・・ 日に焼けちゃって・・・  紫外線のダメージが」

と、「走ってる」から お肌はこんな状態なんですって事を

いちいち 言い訳めいてしてたんですね。

 

これって 私がちゃんと肌ケアしてなかった事を「走り」のせいにして

逃げてただけじゃないかっ!と。

 

私の年代、自然体なんて言ってたら あっという間に 

「おじさんかおばさんかわからないオバサン」に なる・・・

 

ここが分かれ目・・・(`・ω・´)ゞ

 

美容部員の方の心に残るお言葉・・・・・

「顔は形状記憶合金」

表情を生き生きとキープさせれば それが 本来の位置として覚えられていく。

 

今現在 この顔ヨガ 朝晩実践中。あと マッサージも(笑

あともう少しで1ヵ月経つのだ。

 

目に見えた効果は 今のとこないけれど(笑

そういう「たかが知れている」ことをやり続ける事が 大事なんだろうなって

思ってます( ´∀`)

 

で、 全国の女子ランナーの皆様!!!

私みたいに ならないでっ!!!

日頃のお手入れ、頑張っていきましょう!!!

 

まぁ 「肌」は ちょっと私あれだけど

「表情」は 自分次第の部分多いから、 

ニコニコ笑って、楽しい顔していこう〜(限度あるけど・笑)

 

あっ 今日のランは3キロだけ

4:27 33 23 で頑張った。

その後 左ハムのしびれが出たけど 回復してきてるよ〜

 

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「名古屋ウィメンズマラソン」に参加できる興奮を引きずりながら生きてます

私、すごく 嬉しいんでしょうね〜(笑

名古屋ウィメンズマラソン」に参加できることが( ´∀`)

 

何度も書いてますが 私には道外初遠征の大会。

だから おだっちゃうのも仕方ないと思うんですが 

あれもしたいこれもしたいと どわーーーーーっと欲望噴出中。

 

欲望をおもむくままに ここで書き留めておこう。

 

名古屋は 友達の結婚式で行った以来だから かれこれ 25年ぶり(笑

だから 何もかも新しいとしか思えない感じです。

 

 

【走り部門】

3月の大会である「名古屋ウィメンズマラソン

今まで 北海道で冬を越し 雪の間はロング走でスタミナだけは落とさないを

目標にやり続け、2月から 5月の「洞爺湖マラソン」に向けて 

ボチボチスピ練を始動してましたが せっかく3月に大会が入ったのですから

それに向けて例年の練習内容とは 全く違う事をすると決意。

 

3月「名古屋ウィメンズマラソン」で サブ4必須で

雪の間も 室内スピ練怠りなくやる。

今まで 避けてきたけど ちゃんとやる。

 

そして それを弾みに 5月の「洞爺湖マラソン」に向けて 

2度目のサブ3.5やる。

ヤワラちゃんも言ってましたよね。

 

田村で金、谷でも金、そしてママでも金

 

私も 言いたい。

 

40代でも サブ3.5、50代でも サブ3.5、

(60代・・・それはちょっと・・・笑(;´∀`))

 

そんな気持ちがむくむく出てきた。

正直ついこの間まで もう サブ3.5なんて 別にいいやって気持ちでした。

精一杯やるにはやるけど タイムにはこだわらない自分になっていた。

 

でも 今回 こんなフル 2段階活用チャンスを頂いたんだから 

これは 2段上げにもってく最高の機会だと 

自分の気持ちが湧き立つのを感じました。

 

こういう素直な気持ちを大切にします。

自分の本心に忠実に。

 

最初に思った事って本心で、その後 色々弱気が出てきて 色んな理由をつけて

本心に背を向けたりするからさ、ここに 自分が最初に思った事、

ちゃんと書き留めとこう。

 

で、また ここで欲望が・・・

 

あ〜 イカで走りたい(笑

イカ仮装で 名古屋を駆け抜けたい。

 

もう イカって 私の分身になりつつありで(笑

道外デビューを果たすのなら 分身も一緒って気持ちになりまして。

 

で、イカでサブ4・・・

「イカ4」を 昨年のイカデビュー戦「別海町パイロットマラソン」で

達成した時みたいにやってみたいっていう欲望も湧いてきて、

もう 収集つきませんよね(笑

 

ただ 何かやりたい時って「楽しい事に流れたい」っていうのが信条ですから

そういう欲は湧くのが必然。

 

で、エイドも もちろん堪能したいし、やりたい事は全部やりたい。

 

あ〜〜 そうなると 練習しかないんです。

やりたい事やるためには 私には それに見合う実力を体力を気力を

フルに発揮するしかないのです・・・欲張り女の 今後 期待(笑

 

 

【食べ部門】

名古屋は食べたいものが たくさん!!!

味噌カツ、ひつまぶし、きしめん、煮込みうどん、

その他色々、全部食べたい。

 

年々、胃袋の縮小化が顕著で どれだけ 貪欲に食べれるかが難しい(;´∀`)

 

だから 太らずにいっぱい食べれる胃袋を 3月までに作り上げたい!!

そんな気持ちでいます(超難しそう・笑)

 

【観光部門】

ちょっと足を伸ばして 伊勢神宮に行きたい。

神社が大好きなんです。

丸一日 ここに身を置きたい。

できれば 走りたい。

で、ここでも 名物をいっぱい食べたい。全部 食べたい(笑

 

 

・・・さぁ いかがでしたでしょうか・・・この貪欲加減(笑

そんな いっつも行ける場所じゃないからさ〜

 

やりたい事は 明確に。

半年後の自分が 楽しみです( ´∀`)

 

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「名古屋ウィメンズマラソン」エントリー完了までの振り返り

名古屋ウィメンズマラソン」無事 エントリー完了、

改めて おめでとう、自分・笑\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 

ここまでの道のりを 備忘録として残しておきます。

 

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

 

確実にエントリーしたかった

 

一般のエントリーの抽選倍率は 2,74。

北海道マラソンの青空宴会の時に お声がけして頂いた女性ランナーさんが

「名古屋は 中々 当たらなくて〜」と仰ってて。

その時ようやく そう簡単にエントリーできないと知る。

 

行きたいと思った時が 行き時。

そして 周りのラン仲間の方も行きたい〜と盛り上がっていたから

どうにかして 皆が行ける方法にもって行きたかった。

今、その時に行きたい!!! 是が非でも・・・(笑

 

で、宿泊付エントリーだと確実との情報でしたが

それを見逃していて あとに残ったのは「高〜い」と思える金額のしかなかった。

 

これは 見送る。

 

で、今回 私がエントリーした「チャリティーエントリー」枠。

他のエントリーより 5,000円高い 17,000円の料金となる。

 

参加料に寄付金をプラスした「チャリティーエントリー枠」を設け、集まった寄付金をチャリティー活動の支援にあてています(募金の支援先は、主催者が定める団体から選んでいただきます)

 

チャリティーのTシャツももらえます。

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Tシャツの胸にある「RUN GIVES BACK」には、「走ることの喜びを、次は誰かの喜びに」という想いが込められています。
チャリティーの輪を広げていくため、チャリティーランナーにはTシャツ着用での参加協力をお願いいたします。

 

Tシャツの胸にある「RUN GIVES BACK」には、「走ることの喜びを、次は誰かの喜びに」という想いが込められています。

 

ここんとこが すごくいい( ´∀`)

 

自分は「走る」事によって 助けられたり、元気もらったり、

あと 淀んだ心を浄化したり(笑) とにかく 与えられてここまできたんです。

 

ちょうどこの機会に 誰かの為に走る機会を頂けるのなら 

ノリたい、この「RUN GIVES BACK」に ノリたい。そう思いました。

寄付の先は「東日本大震災」にしました。

 

震災当時は 寄付をしたりしてましたが 6年たった今 何もしてない自分がいた。

のろう、このエントリーにノラせて頂こう そんな気持ちを込めました。

 

ただ このエントリーの時間が金曜日の正午という 

働いてる者にとっては 相当 厳しい時間帯だった。

 

いつも 随分と昼を過ぎてから 昼休みになる職場なので

エントリーする為に 昼休みを早めて欲しいというのは気が引けた。

(職場の人はみんな優しいし 私は年長者であるがゆえ、みんな ダメとか絶対言わないのを知ってたから尚更・笑)

 

でも ここで気が引けていても後悔するだけなので

結局 みんなの承諾をもらい 

(イケメンがゴール後 ティファニーのペンダントくれて、とかも くどくど話す)

11時50分からスマホ片手にスタンバイ。

 

すぐ つながり。

必要事項、入力時間勝負。

 

意気込みコメント欄は 何も入力せず飛ばす。

とにかく 時間勝負。

受付完了したのは 12時4分50秒だった。

 

その後 すぐ お仲間の「ダメだった」連絡がきたので

賞味5分が勝負の時間だったと思われる。

 

もし チャリティーエントリー枠がダメだったら 夕方6時から

ハートサポートランナー枠でエントリーする予定だった。

 

※各地の救命処置やAEDに関する講習の修了証などをランナー受付日(2018年3月9日または10日)までに保有している人。

※修了証の受講日が2016年3月11日以降のものに限ります。

※医療職の有資格者や救命講習の指導員などは、それが証明できれば可とします。

 

調べたら 公共機関で受講もできると知った。

しかも 無料。

 

ランナー自身が 救命活動を実践できることにより、ランナー同志がお互いを助け合える安心安全な大会を目指す取り組みです

 

という趣旨にも共感 してた。

 

結局 こちらのお世話にならなかったんだけど お仲間がこちらで

無事エントリー完了して 安堵しました。

 

祈ったもんね(笑

夕方6時からの5分間 ただ ひたすら

「エントリーできますように、エントリーできますように」って。

 

久々の清い心・・・しばらく 走らなくても 心の淀み浄化できそう(笑

 

みんな 結局 この2つのカテゴリーでエントリー完了。

当初の目的である「みんなで行ける」を達成できて ほんと安堵しました( ´∀`)

 

で、今は 名古屋でどう走るか、名古屋でどう遊ぶかを妄想中。

 

もう 欲望が止まらなくて(笑)

ますます元気になってしまいそうな オバちゃんパワーが怖い( ´∀`)

楽しみだな〜

 

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「陸王」読みました

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         「陸王」 by 池井戸潤

勝利を、信じろ――。
足袋作り百年の老舗が、ランニングシューズに挑む。


埼玉県行田市にある「こはぜ屋」は、百年の歴史を有する老舗足袋業者だ。といっても、その実態は従業員二十名の零細企業で、業績はジリ貧。社長の宮沢は、銀行から融資を引き出すのにも苦労する日々を送っていた。そんなある日、宮沢はふとしたことから新たな事業計画を思いつく。長年培ってきた足袋業者のノウハウを生かしたランニングシューズを開発してはどうか。
社内にプロジェクトチームを立ち上げ、開発に着手する宮沢。しかし、その前には様々な障壁が立ちはだかる。資金難、素材探し、困難を極めるソール(靴底)開発、大手シューズメーカーの妨害――。
チームワーク、ものづくりへの情熱、そして仲間との熱い結びつきで難局に立ち向かっていく零細企業・こはぜ屋。はたして、彼らに未来はあるのか?

 

いや〜 面白かったです!!!

 

この本を読むまでの道程は長い・・・(笑

 

まず 1年程前になりますでしょうか・・・

 id:toshi1135 さんのブログでUPされてた記事で「陸王」が紹介されていて 

これは面白そうだっ!!!

と読もうとしたのですが 私は 倹約節約主婦でして(;´∀`)

まず 本を買わないんだ〜(笑

 

図書館で借りる & マンションの管理棟の小さな図書コーナーで借りる

それしか してない。

 

で、「陸王」を図書館で予約した所 600人以上の予約が入ってまして

これはっ!!!(゚д゚)! と諦め 買いに走るかと思いきや、買いに走らず(笑

「じゃ すぐ借りれそうな 池井戸潤作品を読んでみよっか」という方向に走り、

 

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   「空飛ぶタイヤ」

その事故は事件だった!直木賞候補の話題作
トレーラーの走行中に外れたタイヤは凶器と化し、通りがかりの母子を襲った。

原因は「整備不良」なのか、それとも……。圧倒的エンターテインメント巨編!

 

これ読んで もう相当引き込まれまして、

リアルな題材で リコール隠し、銀行、零細企業と大企業。

展開が早く読みたいと ハラハラ・ドキドキ、超お薦め作品。

 

そして 池井戸潤さんをもっと知りたくなり、

 

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    「下町ロケット」へ。

「お前には夢があるのか? オレにはある」

研究者の道をあきらめ、家業の町工場・佃製作所を継いだ佃航平は、

製品開発で業績を伸ばしていた。
そんなある日、商売敵の大手メーカーから理不尽な特許侵害で訴えられる。
圧倒的な形勢不利の中で取引先を失い、資金繰りに窮する佃製作所。
創業以来のピンチに、国産ロケットを開発する巨大企業・帝国重工が、
佃製作所が有するある部品の特許技術に食指を伸ばしてきた。
特許を売れば窮地を脱することができる。

だが、その技術には、佃の夢が詰まっていた――。
男たちの矜恃が激突する感動のエンターテインメント長編!
第145回直木賞受賞作。

 

これも よかった。

零細企業と大企業の絡みは 池井戸潤さんの王道なのかと知る。

そして 銀行融資問題も。

 

さらなる池井戸潤作品に 図書館で手を伸ばした時、

本の表紙の内側に「半沢直樹シリーズの原作」という帯が貼られてた。

 

えっ!!!

 

池井戸潤さんて 「半沢直樹」書いてる人なの(゚д゚)!

そこで 初めて知る。

 

ドラマで 世間が「倍返しだっ!!!」と 大流行してた時、

私は全く見ていなくて 「ふ〜〜ん 倍返しされるんだ〜 やだな〜」とか

そんな事しか思わず(;´∀`)

 

自分は 世間の流行りという物に全くついていけず&いかずで 

偏った方へ偏った方へ行く事が多く 旬を逃して生きてます(笑 

 

その頃 旦那さんが私以上に 池井戸潤作品にハマっていて、

古本屋さんで 本を買い揃えていた(「陸王」は買わず・笑)

 

私が「池井戸潤さんて 倍返しの人だった」と興奮気味に話したら

「お前 知らなかったのか・・・

元銀行員だから そういう話しも多いみたいだよ」

と教えられ、びっくりしながらも 旦那さんの方が池井戸潤熱が高い事を知り、

急速に冷めていく自分を感じた(笑

 

そして 月日は流れ・・・・・

 

ほぼ1年経ち・・・・・(゚д゚)!

 

図書館で予約してた「陸王」が私の手元にっ!!!!!(長い・笑)

 

そして 今日のブログ巡りで この記事が!!!

 

tuyudaku1218.hatenablog.com

 

ツユダク (id:tuyudaku1218さん  

「陸王」のドラマが始まるとの記事が(゚д゚)!

 

出演者をチェックすると

宮沢大地 山﨑賢人
茂木裕人 竹内涼真

 

ここんとこに目がとまる。

 

宮沢大地は主人公の息子。

茂木裕人はマラソン選手。

 

まさに旬な2人がキャスティング。

 

読んでる時のイメージで茂木裕人は「山崎賢人」だな〜と思ってたら

近い感じになってた(笑

 

いや〜 1年かかって手に入れた本を読み終えたら 

ドラマが始まるなんて ラッキー( ´∀`)

いつも旬から外れてるから(笑) 今回はドンピシャだ〜!

すごく楽しみ♪

 

 id:toshi1135  さん、ツユダク (id:tuyudaku1218さん 

「陸王」情報 ありがとうございました\(^o^)/

 

で、今日 4日ぶりに走った。

懸念されてた左ハムの状態は変わらずで ボワ〜ンとしてた。

でも 足も休まりすぎて軽いので 下り利用で徐々にスピードつけて

6キロ目だけ 頑張って走った。

 

f:id:besmart-chari:20170916232912p:plain

 

 この後 5キロジョグで終了。

んん〜〜〜〜 中々 回復しないな〜。

ハーフ本番まで あと8日・・・どうなることやら( ´∀`)

 

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やったぜ、大将!名古屋ウィメンズマラソンにおける喜び

ただ今、飲み会終了後の帰宅途中。

ほろ酔いです。

気分いいわ〜(´∀`)

 

職場の飲み会だったのですが、仲間に恵まれて  ほんと楽しかった。

 

私は最高年齢で、みんなに介護してもらうように働いているのですが、

みんな可愛くて、綺麗で、彼女達を見てるだけで幸せ気分にならせてもらってます。

ありがたや〜(拝み婆さん気分・笑)

 

で、名古屋ウィメンズマラソン、お仲間もみんなエントリー完了!\(^o^)/

 

ドキドキする場面もたくさんあり、祈るような気持ちになったりしましたが、無事、みんなエントリーできてホッとしました。

 

よかった〜

ほんとよかった〜

 

お楽しみは、ここから始まっている(´∀`)

 

私のモチベも 突き抜けるくらいにUP!

 

女子仲間に恵まれる夜。

いい夜だな〜(´∀`)

 

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「名古屋ウィメンズマラソン」エントリー前夜

明日は「名古屋ウィメンズマラソン」の2つのカテゴリーのエントリー日。

 

9月15日(金)正午よりチャリティーエントリー、
18時よりハートサポートランナーエントリーを開始します!

 

宿泊付きのエントリーは お値段が高かったため見送り、

この2つにエントリー(先着順)して それがダメだったら

一般エントリーで抽選ていう流れに行き着きます。

 

② チャリティーエントリー(先着)

定員/3,000人
参加料/17,000円
受付期間/2017年9月15日(金)正午~9月19日(火)午後11時59分まで

※参加料にはチャリティー募金(3,000円)とオリジナルTシャツが含まれます。チャリティー募金の支援先は、主催者が定める団体から選んでいただきます。

③ ハートサポートランナーエントリー(先着)

定員/1,000人
参加料/12,000円
受付期間/2017年9月15日(金)午後6時~9月19日(火)午後11時59分まで

※各地の救命処置やAEDに関する講習の修了証などをランナー受付日(2018年3月9日または10日)までに保有している人。
※修了証の受講日が2016年3月11日以降のものに限ります。
※医療職の有資格者や救命講習の指導員などは、それが証明できれば可とします。

 

この先着っていうのが どれぐらいの先着なのか・・・

昨年のチャリティーエントリーは8分で締め切ったとネット情報あり。

正午からのエントリー 明日 仕事だし 正午エントリーは非常に不利だ(-_-;)

 

ハートサポートランナーエントリーは 夕方6時。

これが 明日は飲み会が入っていて どこまでそっちに集中できるか・・・

 

もし通れば 私にとって 道外の大会は初めて!!!

しかも お仲間女子の皆さんと一緒に行こうという事になり、

今日のエントリー前夜から 皆さん盛り上がっていた( ´∀`)

 

LINEで 明日うまくいけばいいね!的なやりとりをし

「エントリー完了しました」スタンプを「本番に向けてのシュミレーション」

として押し合ったり、なんか 女子女子してて(笑)

「いや〜 可愛いな〜」と 私は男の気持ちになりました(すぐなります・笑)

 

だって「名古屋ウィメンズマラソン」だもの。

「ウィメンズ」だもの、女子の走るお祭りだもの。

こんな風に盛り上がるのが すごく楽しい( ´∀`)

 

とにかく みんながエントリー成功しますように 

私一人だけあぶれるなんてないように 出来る限りの事をします(`・ω・´)ゞ

 

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ヒリヒリする・・・その感覚

昨日は 足の調子が悪いから 久々のハーフの大会でどうなるんだろうと思案し、

弱気かつ 突っ込んで自分をめちゃくちゃにしてみたい(笑)

なんて発言をしてましたが 有り難いコメントの数々を頂きまして、

そもそも ハーフという距離は・・・・・

突っ込むもんなんだとういう事に ハッとさせられました( ´∀`)

 

5年ハーフ走ってないとさ〜

ハーフもフルみたいに 『前半抑えて 後半伸ばす』感覚が沁みついてて

鈍ってたよ、私は。

 

うん・・・

突っ込みたい・・・

行けるとこまで・・・・( ´∀`)

 

そんな気持ち固まるっ!!!

 

で、今日はもちろん 足を休めて しっかり静養。

 

いつも お惣菜を頂いたりして お世話になってるお婆ちゃんから

青南蛮をたくさん頂いた。

 

実家でよく食べてた「南蛮味噌」作ってみるか!!!( ´∀`)

 

で、作った。

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ほんとはもっと みじん切りにしなくちゃいけないのに 切ってるそばから

辛さエキスがガンガン漂ってきて 目にくる・・・

事前に 素手で切ると手が痛くなるとネットに書いてあったので

ビニール手袋をはめてやってたけど 腕に湿疹が出てくるくらい強烈なエキス!!!

 

いや〜〜〜〜っ!!!

早く この作業から逃れたいっ!!!!

 

で、粗い刻みで 作り終えたものの おっかなびっくり味見したら・・・

 

ギャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!!!!!

 

言葉にならない・・・

 

もう 欽ちゃん走りしか出来ず、ソファーに倒れ込みました(笑

 

暑い時の犬みたいな 舌丸出し ハーハー状態。

 

存分に ヒリヒリしました・・・

 

で、思う

 

走りでも ヒリヒリしたい・・・たまにでいいけどね(笑

 

さて 久々のハーフ大会。

どれだけ ヒリヒリできるやら( ´∀`)

 

それと おばあちゃんから 手作りらっきょうも頂いた。

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おばあちゃんは足が悪いんだけど これ食べて 足の攣りがなくなったんだって。

有り難い。

手作りらっきょうは ほんと手間ひまかかるものだから、

温かい気持ちと一緒に頂きます。

 

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