足の状態 2日ぶりランで確認。
いいんじゃない・・・( ´∀｀)
大丈夫じゃない・・・( ´∀｀)
脛に痛みは無いよ・・( ´∀｀)
10キロ走った。
嬉しすぎて ペースが上がった。
ダメダメ、ゆっくりペースで走るのよ、足がびっくりしちゃうから。
あ〜 でも 勝手に体が動くんだ〜 嬉しくて。
で、嬉しすぎて走ってたら 頭に色んな楽しいことが浮かびまくってきまして（自分レベルの・笑）
その考えた事は 「名古屋ウィメンズマラソン」で
「自分のグランドスラム」目指そうって事。
そもそも グランドスラムとは
「市民ランナーのグランドスラム」は、以下の３つを達成。
1. フルマラソン サブ3（サブスリー） （3時間を切って完走）
2. 100kmマラソン サブ10（サブテン） （10時間を切って完走）
3. 富士登山競走 完走 （制限時間4時間30分）
まず これ 私には無理な話で( ´∀｀)
だったら 勝手に「自分のグランドスラム」決めちゃって それ目指す！宣言したら
また モチベも上がるかなってもんで。
「俺流的」に やるぜっ！(｀･ω･´)ゞ
私の「名古屋ウィメンズマラソン」における「グランドスラム」は
１．サブ４をとる
２．エイド 全種類食品制覇
３．イカ仮装でずっと元気に走る
えっ！！ 簡単にできそうに見えるって？(；・∀・)
何をふざけた事を！！（自問自答形式会話採用中）
「名古屋ウィメンズマラソン」まで あと３ヵ月程。
先月は シンスプリントで全然 走ってないし 走力ダダ下がり。
本命は ５月の「洞爺湖マラソン」でのサブ3.5ですから
「名古屋ウィメンズマラソン」までは 確実に走力を上げる練習に徹し、
きっちりとした設定スピードと基礎固め強化。
スピ練で 泣くまで追い込む練習をするのは 4月以降。
故障しない足作りを目指します( ･`ω･´)
で、サブ4をきっちりと決めるだけではなく 大会も存分に楽しみたいから
エイドの楽しみは捨てる事なかれ。
私は食い意地がはってるんだ。
全部食べて 全部制覇は自分らしさの象徴です( ´∀｀)
そして イカ仮装。
イカに愛着を感じてます。イカと共に名古屋を駆け抜けたい。
この写真は 昨年10月に初めてイカ仮装をした
ここで イカ４、サブ４を思いがけず達成した。
沿道の応援があったから、元気をたくさん頂いたから出来たんだと
心の底から思った。
そして 自分自身 仮装ランするにあたっての気構えとして
最後まで元気に走りたい、元気なイカで走り通したいという気持ちが強い。
サブ3.5を目指すと同時に そういう仮装ランをしたいから 練習を頑張っていると
言える部分もあるんです。
で、このイカね、
裏に 大好き三大男子の1人アドベンチャーレーサー
「田中陽希さん」のサイン入りでして。
今年6月の「利尻島一周マラソン」で書いて頂いて。
田中陽希さんと言えば
来年1月から「日本三百名山ひとふひと筆書き」に1年以上の歳月をかけて
旅に出る予定なんです。
名古屋ウィメンズマラソンでは 陽希さんのサインして頂いたイカで
彼を応援ランしたいという気持ちが
ぶあーーーっと湧いてきたもんだから もう イカでいくしかありません( ´∀｀)
サブ４，エイド全制覇、イカ仮装・・・・・結構っていうか 相当 きついけど（笑
これが私の「名古屋ウィメンズマラソン」における「グランドスラム」
まぁ 状況見て 容易に変わるんだけど、目標を語る事は大切ですから。
何をやりたいか明確にする事は大切ですから。
結果 一番大事なものだけを残して スパスパ残りは切っちゃうあっさり感も
ある私ですが（笑） モチベの準備は整った。
はてブロ女子メンバーさん達とも会えるだろうと思われる
楽しさ溢れる「名古屋ウィメンズマラソン」、さぁ 始動です( ´∀｀)
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