やりました!サブ3.5!洞爺湖マラソン! 次はトレイルへ突き進む!

走り始めて13年目。自分スタイルで楽しんで走ります♪

「君の膵臓をたべたい」

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「君の膵臓をたべたい」 by    住野よる

ある日、高校生の僕は病院で一冊の文庫本を拾う。

タイトルは「共病文庫」。
それは、クラスメイトである山内桜良が密かに綴っていた日記帳だった。
そこには、彼女の余命が膵臓の病気により、もういくばくもないと書かれていて――。
読後、きっとこのタイトルに涙する。デビュー作にして2016年本屋大賞・堂々の第2位、
75万部突破のベストセラー。

 

私は 泣きました。

号泣という表現がピッタリなくらいに。

 

Amazonのレビューでは酷評多し。

確かに言われてみれば そうかもな〜と思ったりしたけど

自分の今をとりまく環境からの視点で読んでしまうから 感情移入必須。

 

主人公達は どうしても自分の子供という視点になりますし、

私も 主人公達の気持ちに寄り添ってしまう。

 

ピュアな気持ちになる・・・そんな小説( ´∀`)

 

自分の今があるのは 全て選択した結果。

流されたのでもなく、偶然でもなく、ちゃんと選んでここまで来た。

だから 何にも後悔無く 今が一番って思える自分でいたいって思わされた。

 

ただ今 映画も絶賛上映中。

観たら 号泣しちゃうな〜

もし 旦那さんと行ったら あの人 感動しないだろうな〜(笑

 

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山の日は「樽前山」トレラン

昨日は 山の日。

いつから そんな日が設定されていたのか・・・調べる・・・

 

昨年からだって。

 

へーーー 知らなかった〜( ´∀`)

 

で、山の日は山へ 行きました♪

 

鏑木さんが トレランコースとしてお薦めする「樽前山」 

何度も登ってますが 本当に素晴らしい いい山です。

 

で、トレランなんですが

旦那さんが 道具を今までのあるものを使おう的なノリから

「俺はやる!! トレランやる!!  だから いい道具揃える!!!」

モードに切り替わり 非常に散財してた。(自分の小遣いの範囲なので干渉せず・笑)

そのギア達を試したいとの事 張り切っておりました( ´∀`)

 

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天候悪し。霧雨も降ってたので カッパ上だけ着用したけど のち止み 脱ぐ。

いつも吹き荒れてる強風もなく 雲の中の幻想的快適ランとなりました。

 

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雲まみれで下界は見えずも また良し。

 

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今シーズン 初めての樽前山

トレランコースとして こんなに快適な場所はないと改めて実感。

走りやすく、気持ちいい、景色が綺麗・・・なんぼでも褒めるよ!!!

 

そして「大雪ウルトラトレイル」からの久々のトレラン。

下りでは 心地良いステップを踏めて こんなに楽しいとはっ!!!!

って 笑顔で走れた。(注・速くはないです)

 

鏑木さんも言ってたもんね。

「下りができれば トレランはもっと楽しい」って。

 

そして 登りでは ロードでも感じていたんだけど

「腰から、尻から、押し出す走り」っていうのが出来てる実感があって

今回も非常にスムーズに走れた。

 

ちょっとは 成長したんだろうか。

このまま 維持したいっ!( ´∀`)

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旦那さんも激走。

気持ちの良いトレイルです。

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「激走 樽前山

モンブランを目指すくらいに夢は大きく 頑張って下さい( ´∀`)

 

水滴のついた草花もツボだった。

曇天もいいね〜

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名前も知らない草に水滴。

綺麗だった〜( ´∀`)

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ネジバナも\(^o^)/

可愛すぎた。

 

溶岩ドームを眺めながら 外輪山をグルっと回り 11㌔弱。

山で 体も気持ちもチャージされた気分。

やっぱり 山はいい、大好きだ〜 そう思えた1日。

満たされた〜( ´∀`)

 

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『Cowboy Tough』(アメリカ)スタート、陽希さん 頑張れ〜

8/10 13:00(日本時間 8/11 04:00)

アメリカ・ワイオミング州で開催のCowboy Tough

(アドベンチャーレース世界選手権2017)がスタートしました。

 

始まりました〜

『Cowboy Tough』(アメリカ)

 

陽希さん、チームイーストウィンドの皆さんを応援します( ´∀`)

 

レースの様子はリアルタイムでこちらから。

 

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「朝焼け」見てから、また寝て それから走る

朝 4時前、目が覚める。

 

昨日 TV「マツコの世界」富士山を毎日2往復するお爺ちゃんの特集を

見てるうちに ソファでそのまま夢の世界へ。

 

富士山2往復してるお爺さん特集最後まで見たかった・・・(¯―¯٥)

 

だから 夜10時前には寝ていたので 4時に目が覚めるのも納得( ´∀`)

 

で、カーテンが燃えるような色に!!!

 

わ〜 朝焼け〜\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

 

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ベランダから 刻々と色が変わっていく空をずっと見てました。

綺麗だ〜 心がシュンとする景色( ´∀`)

 

で、思う。

 

この時間から走ってるランナーさん達がいっぱいいることを・・・

何気にブログで記事を ふんふんふんふん読んでて 

スゴイナ〜と思ってはいたものの

ほぼ毎日とか 早朝ランしてから 仕事行ったり 家事したり、

エラい!!!! 偉すぎるよーーーー!!!

 

私も せっかくこんな早く起きれたんだから 走ろうか。。。とは思ったんだけど

急激に眠くなって寝た。2度寝だ!(笑・気持ちよかった〜)

 

で、その後 起きて 家事してから走った。

 

久々の 坂道ダッシュ10本勝負♪

 

100㍍ の 砂利道を見つけた。

わざわざ砂利で 坂道ダッシュすることもないんだけど 

やっぱりなんか砂利とか 土とか 恋しいんですわ( ´∀`)

 

6本でやめようかと思うくらい 久々の坂道ダッシュはキツかった。

そして 自分の怖い声「ケモノ」的な声も久々聞いた。

 

なんか・・・

 

私・・・

 

い、生きてる!!! って、感じしたよ(笑

 

f:id:besmart-chari:20170809214023p:plain(アニメ「弱虫ペダル」真波君語録から)

 

旭川ハーフマラソンに向けて まずは 坂道ダッシュの短い距離で

心肺育て 長い距離に持っていこう。

 

まずは 苦しんだ。次 いってみよ〜( ´∀`)

 

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よいよですね!陽希さん!「アドベンチャーレース世界選手権2017」

大会名称】  CAMECO COWBOY TOUGH (アドベンチャーレース世界選手権2017
開催地 アメリカワイオミング州
【開催日】 8月8日~16日(レース期間は8月12日~16日)

【Team EAST WIND】田中正人、田中陽希、西井万智子、高濱康弘
【チームゼッケン】105
【参加チーム数】50チーム
【公式サイト】http://www.cowboytoughwy.com/

 

「世界選手権は8月、アメリカで・・・」

 

そんな話を 6月 利尻島で交わした・・・

早朝のホテルのロビーで 誰もいなくて2人きり・・・

でも 私はスッピン、顔も洗ってなく 曲がったメガネ・・・

なすすべなく(笑・いや どういう状況でもなすすべないんだけど)

彼の活躍だけを願った2ヵ月前のあの日・・・

 

もう 2ヵ月経ったのか〜( ´∀`) 早い〜

 

この大会 ネットで位置確認できるのかな〜

これもTV「クレイジージャーニー」で放送するのかな〜

 

もう現地に入られてる「チームイーストウィンド」の皆様達。

陽希さんのfacebookを見ると

いつも長時間の移動の際は必ず「C3fit」のゲイターを着用しています🎵

と あった。

 

そっか・・・

私は こないだゲイター買ったばかりで 大会でこれはいい!と

締まり守られ加減に満足してたけど 足がむくんでふくらはぎがパンパンの時

日常生活でも使えばよかったのか(゚д゚)!

 

そっかそっか、気がつかなかった。

ありがとう、陽希〜〜〜〜〜っ\(^o^)/

 

チームメンバーは こちらから。

『Cow Boy Tough』(アドべンチャーレース世界選手権)出発間近!|イーストウインド プロダクション

 

めーいっぱい応援します♪

 

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また ふんどし締め直してスピ練するよ

スピ練・・・私の嫌いなもの(笑

 

5月の洞爺湖マラソンが終わってから 6月は「利尻島一周マラソン」で

田中陽希さんに浮かれ、7月は「大雪ウルトラトレイル」で

スタミナ強化に焦点絞り、スピ練する必要のない状態としてた。

 

だから これから9月の「旭川ハーフマラソン」に向けて

スピ練を再開しなければと思うと 武者震いっていうか、身震いが起こる。

 

今日は野幌森林公園ラン。

土と森の中で走るのは やっぱり気持ちいい〜♪

自分の居場所に戻ってきたような気がする。

 

始めは体が重かったけど 調子が出てきたので1キロだけダッシュしてみた。

 

4:24

 

あ〜 久々に見たよ こういう数字。

4分台 30秒切れ〜( ´∀`)

 

それからは きびきび走りを継続して 5分20秒で走るをしたけど

どこもかしこも辛かった(;´∀`)

 

でも また ここから始まるな〜を 実感。

あと1ヵ月ちょい 頑張ってみよ。

 

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のち「南幌温泉」へ行って ビールでまったり。

水風呂、温泉を交互に入って代謝促進。

たくさんの野菜を買い込んで 大満足!

 

いろんなご褒美を鼻っ柱につけて 久々のハーフ、やるよ〜( ´∀`)

 

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50s

昨日から 右足全体にしびれっていうか 鈍い痛みが出てきた。

ほんとウルトラ距離は 走り終わってから何が起こるかわからない。

不調はあとからも襲ってくる。

 

その前までは 結構 「私、何か 足、育っちゃった?!」なんて思うくらい

非常に足が動いて トレイルウルトラって 足を成長させてくれるのか?

という喜びさえ感じてた。

 

実際 昨日 整骨院に行った時 今までなかった飛び上がるくらいの

腰に痛い所が出てきて まだまだ 回復してるわけじゃありませんって

釘刺されたんだよ・・・50歳代は回復に時間がかかる模様。

 

でね・・・

 

今時の50歳代女子はどんな感じなのかっていうのを

ちょっと報告していいだろうか(笑

 

多分・・・

 

30歳代とか 40歳代の人で いつも50歳代に接しない人にしてみれば

「50歳代女子」が どんなもんだか全く想像できないと思うんですよね。

 

枯れてる・・・そんなイメージ?!(笑

 

実際 「大雪山ウルトラトレイル」を終えて 気に置けない友人に会った時

「枯れてる」って言われるぐらいの(笑) 衰えを隠しきれない婆さん化は

まぬがれないのですが、そこを笑い飛ばせるくらい元気です。

 

私の学生時代の友人の話を出すのもあれですが

大雪山ウルトラトレイル」を走り終わって 「完走した〜」LINEを

してたら 1人の友人が

「私 バイク 復活する事にしたよ」というメッセージが(゚д゚)!

 

バイク・・・

 

私は若い時 バイクで北海道内を女友達3人でツーリングしてた。

モーター的な事は縁遠い私が友達に影響を受けて 必死の思いで免許を取得。

カーブが苦手なライダーとして(^_^;) とてもカッコイイライダーと言えないんだけど

ほんと 彼女達との経験はかけがえのないものだったんです。

 

でも バイクって身一つ。

一歩間違えば死あるのみ。

 

結婚してからは「今は死ねない」と自然にバイクから遠のき、

絶対しないと思ってた 人力「ラン」への道へ( ´∀`)

 

もう二度とバイクは乗らないと思ってたとこに この友人の発言。

 

・・・なんかね、それも有りなんだって・・・

 

50歳代って 子育ても落ち着き、親の介護や、自分の体調の変化や

めまぐるしい中にも 自分のやりたい事にフォーカスできる時期でもあり、

人生折り返し過ぎてるじゃんっ!!!(゚д゚)!って「死」を身近に感じたり、

中々 趣深い年頃だと思うんですよ。

みんな それぞれ色んな事抱えてますし。

 

周りのランナー女子もそうなんですが 自分と同年代、

それよかちょっと上の女子が とても元気でイキイキしてて 私に刺激をくれるから

ほんと歳取ることが楽しいな〜って思わせて頂ける。

 

素敵なお手本が そばにいると輝ける道はより身近に感じる。

うまくいかない時も うまくいく時も 流れに任せるしかないっかという度量も

この年月で培った重厚感で溢れてて 学ぶ事が多いんです。

 

私も ドーーーンっとね、

構えていられる50歳代 生きたいもん。

 

そんなこんなで バイク復活友達、くれぐれも安全運転で( ´∀`)

彼女に 乾杯〜♪

 

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「旭川ハーフマラソン」参戦♪ 息子が・・・

9月24日「旭川ハーフマラソン」に参戦します。

5年ぶりくらいのハーフマラソン、どんな感じか楽しみ( ´∀`)

 

「網走マラソン」にも出たくって 同日のこの大会 どうするか迷ってた。

が、息子が「ハーフなら出てみよっかな」の一言で

旭川ハーフマラソン」に決定!!!

 

む、息子が・・・

一緒に大会に出る日が来るなんて 

あると思ってた・・・?

ないと思ってた・・・?

 

ないと思ってたよねっ!!!(笑

 

たまにちょびちょび走っていたけれど 5、6キロ走るのみだった息子。

 

けど お互い別々に走ってから 焼肉ランチビール付きを誘って 

走った後には こんなに爽快で美味しくご飯を食べれるんだという

刷り込みを仕掛け「走り」アフターの素晴らしさを 何度か体感教授してた(笑 

 

やったーーー 

息子と大会、嬉しい〜\(^o^)/

息子離れしてないので(笑) 嬉しい〜\(^o^)/

 

そもそも 息子と大会と名のつくものに出るのは 11年ぶり。

 

一番最初は「走り」でもはなく「自転車」でした。

 

besmart7chari.seesaa.net

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「オホーツクサイクリング」

2日で212キロ走る大会に 当時 自転車に乗っていた旦那さんが参加するというので

「私も出てみる」と息巻いてしまい、そしたら「子供も出たい」という流れになって

小6、小4の息子達と共に参加した。

 

周りはロードバイクばかりで 私達家族はMTB

それはそれは 遅くって関門に引っかかる瀬戸際で どうにかゴールしたあの日。

 

あのキツくて楽しく、人の応援で力をもらい、達成感を味わった大会は

今の私の「走り」の大会の原点だと思ってる。

 

いや、ほんと 自転車って乗り慣れてないと 尻が、尻がね、

自分の尻でなくなるっていうか(笑

 

今でも この話でたまに盛り上がる事もあり 

家族での忘れらない思い出と言えよう。

運動が苦手な息子達が 達成感の気持ちよさを経験できた貴重な大会。

その後 子供達は部活で忙しくなって 2度目の大会参加はなかった。

 

やっぱりあの時 思い切って、勢いで申し込んでよかった、

あの時しかなかったんだ って 今もそう思ってます。

 

そんな半べそかいて 自転車漕いでた息子も 来春には就職で家を出ます。

時の流れをすごく感じる・・・

まさか 初めてのハーフマラソンで あの頃みたいに

半べそにはならないと思うけど(笑) キツさと楽しさを共有できればいいな〜

と 母は ちょっぴり哀愁感漂う瞳で思います。

 

あ〜 「大雪山ウルトラトレイル ロス」で 懐古が多くなってきたぞ〜(笑

 

まっ そんな思い出と共に「ロス」からの「今を生き〜る」へ移行中( ´∀`)

 

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これから燃える事の予定♪「北海道マラソン応援ラン&源✩」に入れ込む

大雪山ウルトラトレイル ロス」に陥り、

新たな燃えるもの模索中( ´∀`)

 

大会は 秋に いつも避けてきたハーフマラソンに参加予定。

距離の短いのは苦手。短い分 速く走らなきゃいけないしょ。

苦しいだもん(笑

でも 真剣に走るよ。やるからには( ・`д・´)

 

あ〜 スピ練の事 考えただけでビビリ猫だよ、ほんと(笑

まっ ガンバる( ´∀`)

 

 

そして 北海道マラソン

今回は 応援。

今まで 大会で走ってきて どれだけ応援して力を頂いたかわからない。

ほんと 応援は力になる。

 

で、今回は 自分の番。

たくさんのランナーさんを応援して ちょっとでも力になればと思います。

 

で、で、その応援の仕方が エイド設営? 自由に場所移動? 応援方法?

いざ 応援に回るとどれが一番いいのか 非常に迷うのが私だ。

 

はてブロランナーさんはもちろん、知った顔のランナーさんも、

知らないランナーさんも丸ごと応援したいし、自分も熱いもの感じたい( ´∀`)

 

前日のボランティアもしようと思っていたけど 今って募集はないのかしら。

HP見ても無いし、町内会や各団体で 

ずっと運営してるからそれで手が足りてるのかな〜。見逃したのかな〜。

 

まだ 時間があるので応援計画はしっかりと。

楽しみだな〜( ´∀`)

 

そして 入れ込むのは げーーーーん( ´∀`)

 

www.youtube.com

新曲も出ます。

NHK「おげんさんといっしょ」のコスチュームで出てくるとは。

「なんか仮装ランで使えないかな〜」目線で見ちゃう所がサガですね。

 

真剣大会前は 源への入れ込みも中途半端だったので

DVDを見直したり、本を読み直したり、源の復習もしっかりして

新曲受け入れ準備をしときたいと思います。(やり過ぎ・笑)

いや ほんと 元気もらえますから( ´∀`)

 

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整骨院にて・・・私の部位に

大雪山」ウルトラトレイル」が終わって 3回目の整骨院

一定の金額を支払えば 何回でも行き放題のシステムなので こまめに通ってます。

 

そのお陰で 昨年とは全く違う体の動きを実感してる。

ずっと腰痛に悩まされていましたが あの時の痛みはほぼない。

代謝が悪くて いつまでも老廃物をため込んで パンパンになってたふくらはぎも

もし ここに通っていなかったら もっとしんどい状態に陥ってたかも。

 

非常に 頼りにしてる場所であります( ´∀`)

 

で、今日も日中 軽く走ってから向かう。

右のアキレス腱に痛みがあったのと、右ふくらはぎの筋が凝り固まってる、

そこんとこを重点的に診ていただこうと。

 

診療台に仰向けに寝る。

先生 タオルをかけてくれる。

先生 離れたと思ったら すぐ 引き返してくる(・・?

 

なしたの・・・?

 

私のタオルをめくる。

 

「◯◯さん(私の名前)、大変な事になってます」と 視線をたどれば

私のあそこ・・・股間・・・三角デルタ地帯・・・三角州・・・

あ〜 なんと呼べば上品な響きになるんだろう(;´∀`)

 

とりあえず「あひる」って可愛く言い換えよう(笑

 

そう 先生が私の「あひる」を見てるんです(゚д゚)!

私の「あひる」に何が起こったんだ!!! って 私も見ますよね。

 

そしたら 黄色ぽい黄金虫が「あひる」に付着してたんですΣ(゚Д゚)

 

先生 私にティッシュ渡す。

自分で捕りなさいという 無言の指示。

 

「あひる」が「あひる」なだけに 先生に捕ってもらうわけにもいかないし、

私も無言で虫をティッシュにくるみ ゴミ箱にポイ。

 

大変な事、終了( ´∀`)

 

先生が仰るには 始めタオルをかけた時に 何かが動いた気がして

「もしかして 虫?!」と思い 虫が苦手であるがゆえ

意を決して戻り確認したそうだ(笑

 

「そのまま無かった事にすることも可能だったんですね〜」と 爆笑。

 

多分 先生が「うわっ」などと驚いていたら 私も「うわっ」と驚いてたと思う。

2人の声一つ発しない 冷静沈着そうな態度が笑えた。

 

「ここの部屋は 実際 虫が出るんですが あの種類は出ません。

 ◯◯さんが 外から連れてきたとしか思えない」って 仰るんですよ。

 

「そうですよね〜 『あひる』にいつからいたんでしょうね。

よりによって『あひる』に」と 私は「あひる」連呼爆笑。

 

「いや ほんと そうですよね〜 『あひる』に」と先生も。

 

先生との距離が縮まりました(笑

人との距離を縮めたい時 こういう事があるに限る!!!( ´∀`)

 

先生との距離を縮めてくれた この虫。

潰したりせず ゴミ箱に入れただけだったので 

「外に逃がして欲しい」とお願いして その通りにして頂いた別の先生、

ありがとうございました!!!(笑

 

多分 私が帰ってから

「山で走ってばっかりいるから 虫もついてくるんだよ」って 話してるかも、

「あの あひる虫女」呼ばわりされてるかも(笑

 

まっ そんなのいいんだけど また 行くからよろしくね〜ヽ(^。^)ノ

 

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