先週の平日シフト休み、久々の50キロ走をしました。 まだ 歯の調子が気になる所だったけど 「疲れないようにして下さい」の歯医者さんの指導通り 疲れすぎない「花を見る為に道草ばっかりするラン」を決行♪ （まぁ いつも通りです(^◇^;)） で、 この日を逃す…

「FUJI」（UTMF)が終わって すっかり腑抜けになっている所です。 午後から2時間もお昼寝してしまった(^◇^;) 応援ナビ見てただけで こんな感じなんで 自分でも力が入ったんだと思います(´∀｀) 走ってみなくては わからない部分が大きすぎるのが ロングトレイ…