2020-11-23から1日間の記事一覧

「暇さえあれば藻岩山」の季節が来たな〜

左足底に違和感があったので5日間ランオフ。 すぐにロード走ったら 足が一気にやられてしまいそうなので まずは「藻岩山」へ行ってきた。 今日は平地も雪が積もった。 「藻岩山」も もちろん積もってた。 朝方は まだトレイルも雪面のとこが多かったけど 時…

「UTMF」エントリー完了!! だが5日間走ってないのよ

5日間走ってない中、 無事「UTMF」エントリー完了\(^o^)/ 今回は 前回のエントリー時になかった 「パフォーマンスインデックス」っていうのを 入力する項目があって 今更ながら(;´∀`) あまり意識してなかったその内容を学ぶいい機会を得ましたね。 ITRA …