左足底に違和感があったので5日間ランオフ。
すぐにロード走ったら 足が一気にやられてしまいそうなので
まずは「藻岩山」へ行ってきた。
今日は平地も雪が積もった。
「藻岩山」も もちろん積もってた。
朝方は まだトレイルも雪面のとこが多かったけど
時間が進むにつれ
雪と土が混じり合う & 溶け合う & 石が見え隠れ
そして滑る
という練習にはうってつけの悪路でした(;´∀`)
で、
悪路はいいんだけど びちょびちょだから
靴に浸透してきて それが嫌でしたね。
しっかりとした圧雪期になれば その悪路も解消されるから
辛抱、辛抱。
スキー場は 先週来た時は草刈りをしていた。
スキー場が始まるのは まだ先だね( ´∀`)
笹の葉に雪が積もり、その笹の葉の先端には
つららがあって それがとっても綺麗でしたね〜( ´∀`)
藻岩山観光道路と旭山記念公園。
札幌市内が見下ろせるいい景色( ´∀`)
階段パートで女性を抜かしたら「速いね〜 若いね〜」と言われ、
「50歳過ぎてますよ〜」と真面目に答えたら
「それは年だね〜」と真面目に返された人の写真も添付(;´∀`)
(顔をこれだけ隠せば 私は年齢不詳になれます・笑)
そんなんで 足底違和感は まだムズムズする感じで
痛みまでにはなってないけど慎重に様子見する予定。
首の皮一枚・・・
面の皮一枚・・・
腹の皮一枚・・・
繋がってる感じか(;´∀`)
私の皮は どこの部位もどこまでも伸びるから。
太ってから痩せた人の皮のたるみは強靭だよ!!
で、
藻岩山スキー場コースと 旭山記念公園コースの
2コース行って 本日は終了( ´∀`)
帰宅してから 足のケアを入念に。
また 暇さえあれば行くからね〜!!
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