自分の体の変化を感じてます( ´∀`) ほぼ1週間前に「ニペソツ山 テント泊登山」に行った。 次の日は体を休め、2日後に走り始めたのですが とんでもなく体が軽く、全くなかったスピード感が蘇る感覚があった。 体は疲れているはずなのに。 なぜ・・・? ・気…
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