最近は ずっと続いていた左ハムの痛みが出ない。 痛みは出なくても ちょっとスピードを出したりすると またかすかにぶり返したりしてたけど 今は ５分を切るくらいのキロ４分台で数キロ走っても そんなこともなくなった( ´∀｀) 何年も続いていた痛み。 きっ…