2020-12-08から1日間の記事一覧

トレイルランナーの楽しみ「累積標高」

今日も「坂ジョグ」しかしません(;´∀`) 今日の形は こんな感じ。 1キロの坂を行ったり来たり。 昨日より傾斜がゆるい・・・ 6%ぐらいか・・・ だから 昨日の累積標高は 549mだったけど 今日は284m。 昨日の形が綺麗・・・ 段々 坂形マニアになってきた…