北海道マラソンまで あと5日。 最近の自分といえば・・・ 4日前に20キロ走をし、どうにかキロ5分14秒にまとめてホッとしたくらいで 暑さにやられて、怠け根性も出て、スピ練らしい事もたいしたしてなかった。 ほんとは先週末に 10キロTTをする予定が それも …
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