2016-07-18から1日間の記事一覧

「トレイルランニングはじめました。: 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで」

「トレイルランニングはじめました」 by 中村 則彦 (著), 鏑木 毅 (監修) 初心者からスタートしレース出場するまでになった著者の実体験をもとに、 トレイルランニングの基礎知識や楽しみ方、トレーニング方法、道具、 おすすめコース、全国レースガイドなど…