墓場で走る。それが私のマイコース。

昨日の腰痛は 朝起きたら大丈夫そうな感じだったので 「10キロ マジラン」決行! マジで走るって事は 一時も止まりたくないわけで。 信号で足止めをくらいたくない・・・さぁ どこ行こか・・・ うん、じゃ 墓場へ。 お墓は車の通りも少なく 1.8キロ程の周回コースが可能。 適度なアップダウンも有りで 下り基調が若干多し…