源、ガッキー、 ご結婚おめでとうございます＼(^o^)／ 昨日 このニュースを知った時は 「そうなんだ・・・」と しばし放心状態になりました。 とはいっても それ程 源の事が好きかといったら ジョジョに熱も冷めていて、 今は 藤井風さん一色でして 三大大好き男子「鏑木さん」「田中陽希さん」「星野源」 だったのが 切り替わりの時期を迎えていました(；´∀｀) けれど 源が私の元気の源だったのは間違いなく 長い間 私を支えてくれてた。 そんな源に「ご結婚おめでとう、私 あなたにと…

20キロRP走 予定の今日。 キロ4分50秒ペースでいく。 昨年もやったコース 滝野公園線を利用。 信号もなく 止まらず行ける。 行きはなだらなか登り坂だけど 折り返せば 下りなので どこまで上りで踏ん張れるかが勝負の道( ･`д･´) で、6キロ弱で撃沈・・・ 早い、早すぎる・・・ その後は ジョグペースにしか上げれず、 下りに入っても 全く調子は上がらなかった。 明らかに 私の力不足で 設定ペースが早すぎるんだな。 自問自答する。 「ほんとにサブ3.5 また したいのか」…