昨日は、父の再入院の日。
先生から今後の治療について、母と説明を受けました。
先生が仰る。
「前回と違う所は、父が5歳 歳をとったこと」
88歳・・・
体力は落ちて体は弱っているのは紛れもない事実だから、強い薬は体にきつい。
誰だって歳をとる。
経験を積んで重ねていくもの、
どう抗っても減っていくもの。
切ない・・・それが自然の摂理、生きてるって事か。
父の治療がうまくいきますように。
今後も自分のやれる事をやっていきたい( ´∀｀)
で、
病院まで、ほぼ15キロ。
久々に10キロオーバーラン、行ける状態だなと体確認し出発。
ゆっくり走るつもりが、約束の時間に遅れそうで最後はちょっと飛ばしてしまい(^_^;)ドタバタしてしまったけど、とりあえず足は大丈夫。
で、
帰りは走るとまた故障してしまいそうだから、ゆっくり歩く事に。
とにかく、
長く体を動かしたかった。
30キロという距離を体感したかった。
足作りをしたかった。
長い時間に負荷を感じず、楽しめる自分を取り戻したかった。
そんなんで帰りは3時間弱かかって、歩いて帰宅。
藻岩山が見える。
で、
思い出キャラメル発動・・・( ´∀｀)
数年前までの長時間の練習を思い出しました。
15時過ぎると急に冷えてくるとか、
スマホのバッテリーが弱っていると写真撮ろうと起動させたら、電源落ちて使用不可状態になるとか、
ただただ前を進むゾーンに入った感覚とか。
3時間弱かけて15キロを歩いて帰宅。
すっかり暗くなってしまった。
走って15キロ、歩いて15キロ。
合計30キロ。
今の私には、これができた事の意味は大きい。
走ったらまた故障するかもしれないという瀬戸際で何をすればいいか、
長距離に体を慣らす為には何をすればいいか。
その距離に足が慣れてないから、足は張ってたけど爽快感と達成感あり！
やはり歩きの方が疲れないので、疲労困憊で何もしたくないという感じではなく気持ちのいい疲労感が体を包んだ。
でも 結局 夕飯後ストーブの前でくるまって寝てたけど。
やり終えた安心感の中でスヤスヤと。
やっぱり30キロは、どんな練習形態であれ私の気持ちを満たしてくれた。
「サロマウルトラ」を目指して今やれる事やったどー！！
で、
自分も年齢を重ねて自然の摂理の中で生きている。
走力もガタ落ちだけれど、
走れない自分を卑下する事なく、
昔の頑張ってた自分にも背中押されて、
夢中になって今を頑張ってる自分に拍手したい( ´∀｀)
今後も距離や長い時間に慣れていくよ〜
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