恥骨疲労骨折以来、不調を抱えてても整骨院などに通ったりしてませんでした。
ここ4年ぐらいそういう場所に行く事はなく、何か痛みがあっても自然に治るのが定番になってた。
だから今回も自然成り行き方式でどうにか治っていくかも・・・
とたかをくくってた(^◇^;)
で、
そんな「かも・・・」も超えた次元に突入したなと、先月の30キロ走後の痛み、2週間のランオフ生活でようやく察した私（相当のんびりしてるでしょ(-_-;)）
昨日の記事での「歩行測定」でも、「まっすぐ度」「片寄り」項目が左に傾きすぎていて。
この体の歪みは、自分の治癒力で回復するなんて無理っ！！(^_^;)
4年前の右足首靱帯断裂後の左ハムの痛みの時には、ラン友さんに紹介して頂いた治療院（劇的に回復した）にまた行こうかと思いましたが、家から遠いので近くで気軽に行ける所を探す。
で、
友達の紹介で今日、行ってきた( ´∀｀)
良かったです！！
スポーツをする若い子達が多めの接骨院。
親身になって治す！！という熱量がビンビン伝わってきます。
初回で電気、マッサージの治療で手応えを感じる事ができたので続けて通院したいと思います。
で、
先生からこんな話が・・・
通院されている方で走らない方がいいと指導しても、若い子は守るが、私ぐらいの中高年は走っちゃうんですよねって。
この先、限りがあるのがわかっているから、走らずにいられないんじゃないんでしょうかね。
そんなふうに答えました。
冬道も股関節にダイレクトに来るので、夏の1.5倍の負荷がかかる。距離は抑えて走った方がいい。
そんな指導も受けました。
はいっ！！
わかりました！！
と快活に答えました( ´∀｀)
で、
治療終了で、帰りがけ私の格好を見て「走って帰るんですか？」
と先生。
格好はバリバリ走るスタイルな私。
いや、来る時も走ってきたから、帰りも走るつもりで・・・
先生の笑顔が一瞬曇ったのを見逃さなかった(^◇^;)
こいつ、治す気ないな。
また一人、走らない方がいいという指導を守らない中高年が来た。
・・・そう思われても仕方ない。
いや、全然走ってないから今日ぐらいはいいかと思って。
行き5キロ程、帰りも5キロ程を超遅くならたいした負荷ないかなと。
こういうのが、走ってない人から見たら頭がイカれてると思われるんだろうね。
実際イカれてるんですが・・・
12月はあまり走らず、治療に専念したいと思います！！
いつも見に来て頂いてありがとうございます！
ポチッと押して頂ければ幸いです。
