会社にて。
健康測定がありました。
アナログから機械のものまで3種類の測定がありました。
まず、台に座って片足で立ち、それから3秒停止のアナログ測定から。
台の高さ40、30、20、10センチまである。
40センチでも結構「ウガー」っと小声が出そうなくらい気合い入れが必要だったんですが、根性で20センチまでクリア＼(^o^)／
その時に発した言葉は「フヌガーーーーッッ！！」でした・笑
係の方が
「すごい！！ 20代の筋力です」と褒めて下さった。
10センチの台に座った時、これは無理でしょと観念した。
これが成功したら10代だってさ・笑
あとから聞いたら、40センチのみクリアできた方が多かったようで。
ここんとこ故障で走れてない期間が続いていたので、足の筋力も低下しただろうと思っていたけど気合でどうにか20センチまでいけて、自分もまだずっと走り続けてきた筋力が残っていたのかと嬉しくなった。
自分の場合は筋力の他に気合の「フヌガーーーーッッ！！」の雄叫びが必要なんだと思うけど・笑
で、
歩行測定も。
マットの上を歩いて、歩幅、速度、左右のバランスなどを調べたら 歩行年齢は64歳でした。片足立ち上がり20センチをクリアしたのにそんなんかい、機械よ、私の何がわかるっていうんだって思いました・笑(；´∀｀)
でも、左足に足圧がかかっていて、左つま先が内側に向いているその角度まで突きつけられると、
「機械よ、そうか左ばっかりだな、だから左側ばっかり故障するのか」
と機械の分析にひれ伏する事しかできないのでありました(；´∀｀)
気合の「フヌガーーーーッッ！！」と機械の数値の冷静な教え。
うまく組み合わせて、ランにイカしたいものだな。
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