３日ぶりのラン♪
先週末から父の病状だったり、
仕事で新分野のレクチャー受けバタバタだったり(新しい事に弱い・笑)、
週初めに友人達との耐久9時間飲み会で
みんなの生き様に元気もらったり、
濃い1週間となりました( ´∀｀)
お陰様で父は年末年始に一時帰宅ができるようになりホッとしたり、
仕事はすぐに習得できないけど「挑むぞ！！」と前向きになったり、
友人達には人生は初めての事の連続だと改めて思わされたり。
ほんと死ぬまで「やった事ない」という事項にぶち当たり、そこをクリアして進むしかない。
悲しい事だったり、嬉しい事だったり、
移り変わり、変化する諸行無常感溢るるね。
諸行無常（しょぎょうむじょう）**とは、
「この世のすべてのものは絶えず変化し、決して同じ状態に留まることはない」という仏教の根本的な教え（三法印の一つ）です。あらゆる存在は生じては滅び、移り変わっていくものであり、永久不変なものはない、という真理を示しています。
で、
今朝はすっかり根雪になった。
雪道は良いですね。
ツルツルの氷には気をつけなければならないけど、着地衝撃を和らげる。
スピードももっとダウンするから、今の私には優しい道。
雪道はトレイル。
バランスと体幹を鍛える道だと毎年思っているので、今年も地道に走りあげたいと思います。
ただ寒さに弱い(；´∀｀)
今朝はマイナス5度。
まだ慣れなくて、二重履きの手袋をしても手が冷たくて後半辛くなるのでありました。
8キロ走って終了♪
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