この時期のルーティン。
白鳥を見るラン( ´∀｀)
長沼は渡り鳥の通り道。
今年も羽を休めている白鳥を見に行きます。
今年初！！ふきのとう( ´∀｀)
北海道の春だ！！
畑で種をついばんでいる白鳥発見。
川にもいた( ´∀｀)
今日はお天気で山並みが綺麗だった( ´∀｀)
来週にはこの雪も消えるだろう。
気温も8度まで上がったけど風が強くて、春装備の手袋にしたら手が冷たかった。
で、
今月は「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」に向けての頑張り月。
50キロ走2回終了し、今日の30キロ走をしたわけなんだけど 特に30キロがあっという間という気はしなかった(；´∀｀)
50キロの長さからの30キロだと負荷が軽くなるだろうと期待してみたんだけど、そうはいかず。
おばさん、疲れてたわ〜・笑
あと1回ロング走を入れて長いのはおしまい。
50キロ・・・60キロは走っておきたいな。
ゆっくりでいいから長く体を動かすことに慣れていきたい。
あと日常で「イカ」が被っておかねば。
イカとの一体化。馴染ませよう。
20度を超えると干からびそう。
一つずつ丁寧にこなしていこう( ´∀｀)
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