早速、タイトル変えました！！
ここは変わらずですが。
ここを達成したランナーのその後的な感じ、末路的な感じ（笑）を自分で面白がって眺める感じで変更したタイトルは、
「100キロを旅するように走りたい！」
となりました。
見たまんま。
そうありたいのです( ´∀｀)
で、
週末は実家に帰ってました♪
近場なので、月に2回は行きたいと思ってますが変則的。
会いたいから行きたいのです。
朝の実家ランは美しい。
畑の真ん中のただひたすら真っ直ぐな道。
何気ない道こそが美しい。
で、
実家に行くと食事の気づきが多くって。
あっそうか、こういう料理の仕方を忘れてた。こんな食べ方いいなとかね。
いつも品数が半端ないんですよ。
うちのご飯なんて品数少ないですからね(^◇^;)
小鉢がたくさんあると、目にも美しいし、栄養のバランスが取れている。
今回のメインが「常夜鍋」だったんだけど。
ほうれん草、豚バラ、こんにゃく。
そのこんにゃくなんだけど、白滝を入れるよりこんにゃくを千切りにした方が歯ごたえがあって美味しいと お友達から聞いたって母が話すんですよ。
「旦那さんが出張でいないから遊びにおいでと誘ってもらって。夕飯が常夜鍋で。こんにゃくの千切りの事を教えてもらって美味しかったの」と。
「最近の話？」と聞いたら、
「60年前かな」って( ﾟдﾟ)
ろっ、60年前！！
そんな話、いっぱい聞いておきたい。
こんな時間が今、一番大切です( ´∀｀)
で、
朝ラン後、母と近くの温泉へ。
極楽コースですね( ´∀｀)
母が腰を痛めてて。
私も転倒ランで まだ腰が本調子でなかったから2人して岩盤浴で体を温めます。
すごく体が回復した。
サウナ派だったけど、岩盤浴の方が好みになってきたかも。
横たわって全身をくまなく温める感じがいい。
横たわり、眠ってもいいし。
体調の良し悪しは
血流が全て！！
と信じているとこあるので、定期的に入れ込みたいと思います( ´∀｀)
さっ 今週も転倒せずに走るを第一に走り込みましょ♪
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