今日は野幌森林公園ランをしました。
ちょうど色んな花が咲いているし、
こちらも見たかった。
「百年記念塔」
老朽化により解体作業が始まってて
上の斜め部分がもう無くなってます。
今でも 解体に反対する人達もいます。
小さい頃から両親に連れられて行ってた場所だったので
とても寂しく感じてます。
で、
母と姉に「百年記念塔」を見に走ってきたよ
と連絡したら、
母が「あそこのトイレは怖かった」
姉も「前も後ろもないやつでしょ。何度も落ちそうになった」
と。
姉が絵を描いて送ってきてくれました。
真ん中と両サイドに水があるらしい。
そりゃ怖いわっ！！(^◇^;)
私は全く記憶がなく・・・
記憶の無い子です・・・
で、
今日は35キロ走ったのですが
後半 めちゃくちゃバテまして。
補給を甘くみてたのもあったんだけど
鼻水量も多くて。
最近は暖かくなり冬場に比べて
鼻呼吸による鼻水量が減っていて
この量なら いける感を得ていたのだけれど。
ちょっと鼻風邪だったのかも。
「疲れすぎないようにして下さい」って
歯医者で引き続き言われているので
養生しなくては。
で、
ちょっと脱水もあったのかなとも思うのです。
鼻水量が多すぎたせいで（笑）
というのも 私はこの番組が大好きで。
ちょうど「粘液」の特集で「鼻水」も取り扱っていたので
とても勉強になった。
人が1日に作る鼻水の量が１〜1.５ℓなんて
すごい量だと思いませんか？
織田裕二もびっくりで。
今日の私はすごぶる鼻水量が多めだったので
結構 排出してたと思うんです。
それだって自分の水分もありますから
脱水症状の原因にもなったのでは・・・
と思ったんですが ググると
鼻水で脱水症状が起こるなんていうエビデンスは出てこなかった。
やっぱそれは無いのかな(^◇^;)
で、
今日のお花達もよかったわ。
今日の目玉は「ザゼンソウ」
水芭蕉と同じく「仏炎苞」に包まれてる。
その中には「卵状肉穂花序」（花軸が多肉化して花が表面に密生したもの）
があり、直径約2ミリの花を密生させるって。
この黄色のそれぞれが花なのか〜
よく見ると花粉がいっぱい落ちている(´∀｀)
で、
こちらも。
またも「ウォー」と一人で声を上げてしまったじゃないか。
新しい発見をすると 一人吠えが多くなる(´∀｀)
「エゾサンショウウオ」の卵も見れた♪
白くぶよぶよしてるのがそうみたい。
安定の「エゾエンゾサク」で〆。
今日もいいランができました。
バテたけど。
サロマウルトラに向けて
まずは「30キロ」を体に慣れさせていく事をしているけど
この間の土日で慣れたかな〜と思っていたが
そうもうまくいってない事がわかった。
引き続き やり続けるしかないのだな(´∀｀)
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