わ〜 始まるよ〜
深夜から〜
これがっ( ´∀｀)
「サ道」復活や〜＼(^o^)／
で、
サウナにハマりだしたのは
2019年「サロマウルトラ」の頃だったんですね( ´∀｀)
100マイルを100回走る トモさんに影響されての事でした。
それまでは 超苦手。
交代浴をすれば疲労はとれるだろうと思っていたけれど
サウナは「暑熱順化」の意味合いも含め、
新陳代謝を良くし 女子にはうってつけの娯楽と知った。
そこからの「サ道」のドラマが開始され
サウナへ私はのめりこんだ（笑
狙いの「サウナ」目当てで「マラソン大会」を選ぶのも
今後の楽しみの一つ（笑
「サウナ」目線での「マラソン大会」選びがあってもいいよね( ´∀｀)
水風呂が超苦手だったけど
今では 肩まですっぽり入り切ります。
今はコロナで頻繁に行かなくなったけど
夏の水風呂ほど 生暖かく惰性でずっと入れるあの感覚は
何ものにも代えがたし。
格別なんですよね〜( ´∀｀)
で、
サウナでは ずっと足首回したり マッサージする派。
「ほぐれろ・・・ ほぐれろ・・・」
と 全裸で頑張ってます（笑
サウナの気持ちよさに興味ある方は
ぜひ！！ 「サ道」見てみて下さいね〜( ´∀｀)
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