ラン友さんのご紹介で
「女性アスリートの骨粗鬆症研究」の
データ収集に私も参加してきた( ´∀｀)
この「女性アスリート」ってとこが
そそりますよね（笑
アスリートって誰や〜
私か〜
私でもいいの〜っ？て感じで( ´∀｀)
で、
骨密度を測定したのですが
私の骨はとても丈夫な出来だった( ´∀｀)
中でも腕の骨の数値が
「ここの部位は 通常あまり測定しないのですが
今まで 見たことないぐらいの高さです」
と整形外科の先生は仰った！！
そうか〜
知らなかった〜
（『靭帯は弱いです』と言ったら 先生は『体の柔らかさとかの関係もありますから』ですって）
自分は「骨」、
「ボーン」を これから自慢する事にしました（笑
見えないとこ自慢大会「骨の部」参加( ´∀｀)そんなのないけど
食生活、適度な運動、遺伝など
様々な要因が絡む骨粗鬆症ですが
毎朝かかさないヨーグルトは
今後も続けていきたいと思います（カルシウム必須）
私ぐらいの年齢になると どうしても女性ホルモンが減少し
骨がもろくなるようで。
今は 早期発見すればお薬で対処するそうですから
気になる方は診てもらった方いいですね（易疲労骨折・脆弱性骨折した方など）
で、
この「ボーン自慢」な私は この骨の強さを何かに
使えないか考えてみた。
・・・・・
・・・・・「頭突き」か？！
頭蓋骨の強さで 一撃だっっ！！！( ･`д･´)
で、
ここで旦那さんから指摘が。
「骨は強いかもしれないけど
スジは弱そうだから（靭帯断裂経験者）頭突きの衝撃で
首をおかしくするかもよ」
・・・なるほど（笑
頭突きはやめときます。骨とスジを大事にします( ´∀｀)
自分の体の事を知る いい機会を頂きました。
ラン友さん ご紹介ありがとうございました〜＼(^o^)／
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