長沼の白鳥のＶ字編隊飛行が見たくなって走る( ´∀｀)
白鳥は この間 行った時より増えてたけど
数年前目撃した状態とは 比べようもない。
V字編隊飛行も 白鳥ではなくマガン？だった。
橋の上から 白鳥の「頭頂部」を確認。
意味もなく 突然 確認したくなった。
特に、何も・・・変わったとこはなかった。
ただ 薄汚れてただけ(；´∀｀)
何かに反応して 首がヒューッと伸びたのを
目撃できて なぜか とても満足した( ´∀｀)
首ってそんなに伸びるんだ〜
40キロ走った。
とても足の調子がよかったので
30キロで区切ってタイム測定。
雪がとけて走りやすくなり 夏シューズのお陰もあって
まさかの 5:42ペースで走ってた。
冬の坂道トレの成果か(・・?
30キロをこのペースで走るのって 2年ぶりくらい？
もっとか？
いつもは6分を必ず超えてますから(；´∀｀)
PB更新とか、全く思わないんだけど
もう少し走力上がれば「UTMF」完走への道も開けるかな〜( ´∀｀)
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