月末の今日の仕事は忙しかった・・・
そんな中で自分に課してることが一つありまして( ´∀｀)
席を離れた時に椅子を机に戻す
えっ！！
そんな当たり前の事！！
って言われそうですが ちょっと自席を離れる時
すぐ戻るからと 椅子を出しっぱなしで
机に入れない状態で飛び出してる事が多くて(；´∀｀)
忙しければ忙しいほど
それは顕著に表れて 心のセカセカ感がそういう所に出る。
忙しい時こそ焦らずに
動きもちょっとゆっくりと。
多少 急いだって仕事の進み加減はたいした変わらん。
ドタバタ動かずに ゆったりとした所作を心がける。
そこから 心に余裕を生み出し
冷静に今の状況を見る。
そんな事を練習中です・・・
で、
自分はテンパリ気質なので(；´∀｀)
「落ち着いて行動」する自分になりたいと常に思ってます。
それは「UTMF」に出るのにも必要不可欠。
体が疲れれば疲れるほど 心も疲弊し
丁寧さに欠ける投げやりな方向に行きがちなので
とにかく「急ぐ時こそゆっくりと。そこから余裕を作る」
そんな自分作りを修行中・・・
今日も 忙しくてイライラしたりもしたわ〜〜（笑
そこら辺も 穏やかさを身につけたいよ。
やりがいありますわ〜(；´∀｀)
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