キモ練2日目は「白旗山」

今日は暖かく雨という・・・

 

昨日のキモ練に続いて 今日も2日目のキモ練を

やりたかったので レイン着用し走り出す。

 

ちょうどレインの撥水加減も確認したかったので

まぁ よかったとも言えよう。

ちゃんと水を弾いていたので UTMFの必携品として

大丈夫そうだな。

 

で、

 

コースは白旗山。

 

先日 いい坂はないか〜〜

と走ってて発見した白旗山へと続く道。

 

この道からも白旗山に行けたとは

何度も別ルートからは行ってたけど 

全く知らなかったよ〜

 

で、

 

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「白旗山森林活用センター」に寄る。

かんじきが無料で借りれます。

道がしっかりついているので ツボ足で私は行きました。

走れるとこは走るしね( ´∀`)

 

で、

 

黒猫さんがいました。

絶賛 飼い主さん募集中!!

この件に関しては 明日 また書きますが

もし 猫を飼いたい方がいればこのセンターへ

行ってみて下さいね!!



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案内図を見てワクワク。ゲートをくぐって進みます。

 

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探索路やクロカンスキーのコースがあります。

 

 

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踏み固められてないので 若干 歩きにくいですが

全く支障なし( ´∀`)

道がこんなにちゃんとついてるなんて思わなかったな〜

 

で、

 

今日のお楽しみとして 尻滑りやろうと思って。

 

今のご時世は こういうのでみんな遊んでるようで。

 

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「ヒップスライダー」っていうんですね( ´∀`)

「尻ボー」ってみんな言ってるね。

藻岩山でも これをザックにひっかけてる方を見かけます。

 

で、

 

私はというと米袋で(笑

北海道のお米「ななつぼし」10キロサイズ。

 

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ななつぼし号」を持ってきたのさ( ´∀`)

下り坂があったら 胸ポッケからサッと出して滑るがいいです。

 

 

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中々 いい坂揃いで めちゃくちゃ楽しい( ´∀`)

結構 スピードが出たり バランス崩したりで

1人で(笑)キャーキャーしてましたね。

 

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小便か?!( ・`ω・´)・・・という色物雪景色発見。

どうやら樹液?

謎を解きたい( ´∀`)

そして ツルアジサイが可愛いです♪

 

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「札幌台」「白旗山」「三角点」へお立ち寄り。

低山なので 走れる部分もたくさんあって

とてもいい山だと思います。

 

で、

 

いいだけ遊んで その間もポツポツ雨が降ってたんだけど

山を降りると ロードは雪が融けて

ぐちゃぐちゃ状態(;´∀`)

 

靴は全部濡れて 走るたびに靴下がぐちょっとなる。

絞れるな〜って感じで。

 

しもやけになったらやだな〜と 途中 心折れそうになったけど

スーパーのトイレに寄って ネガティブな心を一度リセットして

また走り出せたのは とても自信になった。

 

自分は ネガティブをリセットできる

 

そんな刷り込み作業が完了すると

キツイ時に「私はできる」って心が思い出してくれたりしますから。

 

悪路も大事な経験。

トレイルに悪路はつきものですからね。

 

キモ練2日目の疲れている時に こんな練習ができてよかった。

30キロ走って終了。

疲れた(笑

 

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