今日の私の生活振り返り・・・( ´∀｀)
（他愛のない事ばかりです）
【マスク生活でのたるみ防止】
顔を隠すのにすっかり慣れ、表情筋も衰えて
顔が劇的にたるんできたような気がする・・・(；´∀｀)
どうにかしなければ・・・と思い
朝食の支度をする時ぐらいは
「笑顔」を心がけてみることにした。
「真顔」でご飯は作らない。
「笑顔」でご飯を作りましょう( ´∀｀)
で、
旦那さんに言われました。
「お前『進撃の巨人』に出てくるキャラに似てるな」
(・。・)(・。・)(・。・)
見てないからわからない。
さっきまで どのキャラの事か教えてほしくて
夫婦でググりまくりましたが
たどり着けず虚しく時間を消費しました・・・
明日も『進撃の巨人』のキャラ仕様で（すぐやられてしまう雑魚キャラらしい）
笑顔で朝食の支度してみます〜
たるませないわ〜( ´∀｀)
で、
その後 新聞見てたら えらい記事を見つけて(；´∀｀)
誰にも気づかれず妊娠・出産・・・（すごいな〜(；´∀｀)）
翌日のレース出走取り消し・・・（出産の翌日 走りたくないわ）
昨年の9月頃 馬主の牧場で妊娠したと見られ・・・（いつの間に）
母馬は登録を抹消・・・（えっ！ 抹消されちゃうの）
子馬も父親が不明のため競走馬登録ができない・・・（父名乗り出て頂戴！やり逃げ禁止！）
馬・・・
すごいな・・・(；´∀｀)
そんな衝撃を受けながら会社へ。
今日は33度まで北海道も上がったようで
退社後 夕方走ろうと思ったけど
走ったらめちゃくちゃ弱りそうで止めた。
で、
夜ランした( ´∀｀)
【夏の夜ラン・まじないかけられてるかのように毎日走る羽目に】
私は週5日走ればOKとしているのですが
最近の体の傾向として
「走らないと 左ハムに違和感有り」
「走らないと 50肩の違和感が増す」
が見受けられ 毎日 少しでも走らないと体が不調になるのだ(；´∀｀)
だから 今日も真顔で夕飯の支度をしてる時
ふくらはぎがパンパンで むくみがひどかったので
今日はもう走らなくてもいいかな〜と思ったんだけど
健康になるために走らなければいけない気がした。
プラス暑かった日の夏の夜に走る気持ちよさを
どうしても感じたくて 10キロ走った( ´∀｀)
夜の北海道は24度くらいで 気持ち良い風が吹くから
この季節の醍醐味感じた。
明日も「健康になるため」に走るか〜
何かのまじないでもかけられてるかのように
毎日走らなくてはいけない私・・・明日も走ります(；´∀｀)
いつも見に来て頂いてありがとうございます！
ポチッと押して頂ければ幸いです。
