今朝 新聞記事で目にした。
食は単なる栄養摂取ではなく「快楽」を比較的容易に得る手段でもある。
ラットに砂糖水を3週間与え続けた研究報告がある。
摂取量が約4倍に増え、「快」のシステムが集中する脳内の側坐核から分布されるドーパミン量も約1,5倍に増加していた。
これは麻薬性薬物を摂取した時に類似している。満腹で少し苦しくても、甘いものでそれが打ち消されておいしく食べられてしまう。こうしたことから、砂糖はマイルドドラッグとも呼ばれている。
マイルドドラッグ・・・
今朝は体が重くて 走り出すのに時間がかかった。
30キロ走のつもりだったけど 無理だと思ったら20キロでやめようか・・・
とも思っていた。
けど 30キロ走りきったら爽快になるのを知っている。
あの爽快感を味わいたいから やっぱり走ろうかと思う。
「走る」というのも砂糖と同じく「マイルドドラッグ」だな〜なんてね。
で、
「マイルドドラッグ」求めて走り出す。
走り出して10キロぐらい過ぎたら体が軽い〜。
今朝の重さは何だったのかしら・・・酒だね(；´∀｀)
30キロ走のつもりだったけど
36キロにしちゃおうか。
36.0で
「サ・ロ・マ」で「３・６・０」
「0」を「○」(マル)に見立て「マ」と無理やり読ます荒業師(；´∀｀)
今日は 本来なら「サロマウルトラ」の日だったからね。
で、
今日は「走った事のない道を行こう」ランとした。
美味しそうな肉牛に遭遇(；´∀｀)
テンションが上っていく・・・
できたてほやほやの「緑のまつぼっくり」が可愛い♪
年季の入った茶褐色も残っているもんなんだね( ´∀｀)
私は茶褐色だね・・・とか思ったりしながら走る（笑
で、
今日は じゃがいも畑が綺麗だった〜
白い花の部。
ピンクの花の部。
白色は「男爵いも」で
ピンクは「メークイン」なんだって。
長く北海道に住んでて知らなかったという(；´∀｀)
（多分 子供の頃に学んでたと思うけど綺麗サッパリ忘れた・笑）
ピンクの花をよく見てみる。
中央の雌しべ雄しべがでかいね( ´∀｀)
遠目で見ると宇宙人顔に見えるっていうか。
宇宙人来襲・・・なんかそんな感想（笑
そんなんで 若干 雨にもあたりましたが
気温は20度だしたいしたことなく。
逆に 今まで出たサロマウルトラで
雨に当たった時のこと思い出しながら
サロマに想いを馳せて走れた( ´∀｀)
で、
今日の走りは「マイルドドラッグ」
あくまでも「マイルド」な「ドラッグ」加減。
私が「サロマウルトラ」で過去2回経験した
脳内麻薬「エンドルフィン」には及ばない。
95キロから ギアを上げる。
そこから生まれる「エンドルフィン」
全ての痛みが消えて幸福感をもたらす。
走歴も長いので いろんな達成感を味わせてもらっているけれど
「サロマウルトラ」というコースは
終盤「ワッカ」での「スライド」という類まれない独特感がある。
ランナー同士のエールがもたらす気持ちの高揚感が
「エンドルフィン」を生む要素であり、
また うちは旦那さんも一緒に出ているので
「ワッカ」で彼が完走できるかどうか、
スライドできるかどうか、
そんなスリルとサスペンスもあるもんだから
高揚感が半端ないんだと思う( ´∀｀)
また来年 それ、味わいにいくからね。
で、
帰宅して シャワー浴びてサッパリして
昼ビールの幸せ( ´∀｀)
大会があった日は 昼から自宅で飲む！！
これ 新たなMｙルールとなりました（笑
先日 久々に会った友達から
「利尻昆布ラーメン」を頂くという奇跡的土産。
ご褒美アイスでハゲて 酔っ払って昼寝という幸せ満喫( ´∀｀)
6月は2大 大好き大会が中止となり
寂しい限りでしたが そんな中でも
自分が面白い事にアンテナ向けて
結構というか、ほんと楽しめた( ´∀｀)
こういう期間があったからこその
来年開催された時の喜び方といったら
そりゃもう お祭り騒ぎになるだろうしね。
来年 最大級の脳内麻薬「エンドルフィン」
分泌させまくる！！！（笑
36キロ走った。
ペースは 6：14だった。
最近はロングで6：30ぐらいが妥当だったから
ひと皮むけた感覚。
そして足は まだまだ もっと走れそうな感覚。
ケガしてからの ここまで積み重ねてきた自分を愛でた。
そんな1日が終わる・・・
今日も楽しませてもらったぞ〜( ´∀｀)
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