【5月のトータル】
230.98km 走りました
で、
累積標高 2,418m
お〜〜〜い、
お前 自称トレイルランナーだろうが(；´∀｀)
累積標高 意識するんじゃなかったのか〜
5月はこれで終わりなの？
・・・ちょっと！！
言わせてもらうけど いいかしら（何会話？・笑）
5月は「花」が命なの！！(；´∀｀)
いっぱい見たわよ！！
写真を撮っても撮っても撮り足りないのよ！！
今日だって撮ったわよ！！
藤の花。
藤棚にぶらんぶらん垂れ下がっているのを期待していったけど
残念ながら まだだった。
けど 私をのぞき込むエゾリスに遭遇♪
逆光にさらされて耳の血管が浮き出てるとこがよかった( ´∀｀)
耳までちゃんと血が流れてます（笑
今朝は 朝飯前のランとした。
北海道は 昨日は29度。
今日も気温が高い予想だったから朝のうちに走っとく。
旦那さんと 初めての道を探索ラン♪
行き止まりは つりぼりだった。
やまべが釣れます♪
いいとこ見っけた( ´∀｀)
で、
公園内で トレイル部分を走っていたら
どこからか歌声が聞こえて・・・(；´∀｀)
犬の散歩をしてるおじいちゃんでした。
イヤホンつけて 腹から声出して唄ってる。
多分 カラオケ聞いてるのかな。
この歌だった。
平浩二「バスストップ」
思わず 聞き入るほどの歌唱力( ´∀｀)
子供の頃 聞いてた曲。
歌詞の意味も知らずに聞いてたけど
「別れの美学」の歌だったんだな〜 って今日わかったわ（笑
米米CLUBもカバーしてた。
めちゃいい歌じゃん！！！
カラオケのレパートリーに加えよう（笑
で、
橋の欄干にいたエゾリス４種が可愛かった( ´∀｀)
４枚目の 尻丸出し系が好みです・笑( ´∀｀)
で、
帰りに墓場Myコースへ寄った。
まだ絶好調だよ( ´∀｀)
光に照らし出されてた。
で、
帰宅後 朝ごはん♪
昨日 仕込んどいた牛乳寒天もデザートに( ´∀｀)
実家の母の味。
バニラエッセンスを加えたら 母の味に近づいた( ´∀｀)
朝ランは やっぱり気持ちいい〜♪
今月は 予定通りの230キロラン。
先月は200キロだったから ジョジョに積み重ねてると思う。
自分の足を過信しない事。
先日 WS入れただけで 左ハムに若干のしびれがきてるので
自分はそんなもんなんだっていう認識は忘れずに。
卑下もしないけど 過剰な期待もしない。
現状を見るだけ。
そんな5月が終わるな〜( ´∀｀)
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