【7月のまとめ】
走行距離 207.8キロ
累積標高 7,667ｍ（大雪山トレイルジャーニー 含む）
6月30日に「サロマウルトラ」を終えて疲労度を見ながら
トレイルへ移行するって 自分の体では
中々 すんなりいかなかった(；´∀｀)
サロマ後の 初回藻岩山では「山の足」がどっかにいってしもうた、
っていう感覚あったし。
毎月 300キロ走ろうと思っているのに
サロマ疲労抜き、テーパリングを考えると
走行距離を伸ばす事は難しい(；´∀｀)
結果だけ見ると「大雪山ウルトラジャーニー」は
スレスレ完走できたから達成感溢れるものとなったけど、
全くの紙一重だった事は事実。
これでリタイアしてたら トレイルで満足の行く練習をしなかった・・・
と 反省点満載で背中に哀愁漂ってたと思うよ・・・ほんと・・・
来年も 6月から7月は今年と同じ流れで大会に参加すると思うので
もう少し練習内容の組み立て方 考えなくちゃな〜
で、
足のむくみがとれない、と昨日のブログで書いてたけど
それプラス 私は 夏風邪をひいていることが判明(；´∀｀)
日曜日から ちょっとずつ体おかしかったんだけど
脱水かな〜二日酔いかな〜なんて思ったりしてて。
実際は夏風邪だよ(・・;)気づけよ
体がだるくてたまりません、
頭も痛いよ、
お腹だって痛いよ、
トホホ・・・
だから 今日も走れず、3日走ってないや。
北海道マラソン・・・自分 頼むよっ！！！
で、
図書館でしこたま「山」系の本借りてきたので
寝ながら読む♪
山の事は知らない事がいっぱい。
知識として 自分に根付かせたいな〜
さて 早寝、早寝( ´∀｀)
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