おいおいおい、びっくりさせないでよ。
サロマで 最高気温39度って(；´∀｀)
こんな事 私が生きてきて（半世紀ちょい・笑）初めて。
サロマウルトラが 今日じゃなくてよかった〜〜
私の初めての「サロマウルトラ」は2014年。
この時 最高気温28度。
エイドで水切れなどの洗礼を受け、
ゴール後の麦茶の美味しさに感激した。
あれから 気温の高い「サロマウルトラ」はなくって
毎年「今年こそくる？ 高温きちゃう？」
と ラン友さんと話題になったりする( ´∀｀)
私は怯えている・・・
もうそろそろ・・・
もうそろそろ・・・
で、
今日は「サロマウルトラ」練として
故障でロングを一切してなかった私に贈る30キロLSD＼(^o^)／
気温は31度まで上がりましたが 向かい風の気持ちよさと
カラッした湿度に助けられました。
チューリップが満開の滝野すずらん丘陵公園へ。
ほんとに満開や〜＼(^o^)／
あ〜 いいね〜( ´∀｀)
「サロマウルトラ練」として サロマTシャツで気合入れ。
そして安定のマスクラン（さわやかな景色の中の不審者度大）
日焼けが嫌です(；´∀｀)
そして「サロマウルトラ」で「イカラン」する予定なので
暑熱順化練習としても「マスクラン」は有効とします。
マスクしてると確かに暑いし、息苦しい。
けど 今日ね、
チームかっばちゃんのリーダー、
アンパンマンがあの完璧なる仮装で 高温の中
すごい記録を叩き出していた。
私も サロマに向かってやれるだけの事しよう( ´∀｀)
31度の中 たくさんの人達が遊んでました。
斜面で 玉を転がす人々。
子育て期の親御さん達のパワーってすごいよね。
そんな体鍛えてるふうでなくても
炎天下で子供と遊びたいから遊ぶという姿が
とてもよかった( ´∀｀)老齢にしみます
まだ八重桜も咲いてた( ´∀｀)
他の花々もいっぱい咲いてましたね〜
ルイヨウショウママイヅルソウ
ゆっくりランだったので 久々の30キロもどうにか楽しく終了。
まとまった距離を走りきれて ホッした。
サロマに向かって足をちゃんと作りたい。
で、
昨日は 久々の藻岩山に行ってきた。
「UTMF」以来のトレイル。
まだ 雪残る時しか走ってなかったので
緑のワッサワサぶりびっくり( ´∀｀)
木漏れ日が気持ちよくて。
登っていく先の景色にワクワクしたり( ´∀｀)
やっぱ山はいいわ〜〜＼(^o^)／
で、
ほぼ1ヶ月ぶりの山行き。
今日の私の前太ももは 筋肉痛がおきていた(；´∀｀)
私の「山の足」はあっという間に衰えるのさ・・・
下りの感覚も 雪に覆いかぶされていたフラット感覚が残っていて
でこぼこの石に何度もつまづいた(；´∀｀)
ゆっくりだから 体制立て直せたからよかったけど
自分が安全に走れるスピードを改めて確認して
気を引き締めたのでありました( ･`ω･´)
さぁ 明日も北海道は暑いぞーーーー！！！
そして ビールが旨いぞーーーーー！！！
暑さも楽しも( ´∀｀)
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