今日も「尾てい骨」話を・・・(；´∀｀)
だってね 今は「尾てい骨」が私の人生の大事な部分を握っているんだ。
しょうがないじゃないか（笑
今日も「尾てい骨」に翻弄される一日だったよ〜
語ってごらん、いくらでも聞くよ。
うん、ありがとう、じゃ 話すね。
あっ なんだ 上の 1人2役の↑これ。
勝手に指の骨が動くもんで(；´∀｀)
いや だからね、
いつも行ってる整骨院に行ったわけで。
膝の痛みで行ってたのに 今度は尾てい骨も。
受付で「32年ぶりに歩くスキーをして転んで・・・アハアハハ」
と 自分で笑いながら説明するしかなくて。
先生も「この人 膝の痛みよりも更に やっかいなものを・・・」
って 呆れ返っているだろうな〜と思ったりして(；´∀｀)
先生は 施術中痛みを訴えても 手を緩めないタイプなので
私は ここに来るのも怯えていたのだ。
仰向けもできないのに 触られただけ悶絶してしまうじゃなかろうか。
予感どおり触られただけで・・・悶絶・・・
一筋の涙が流れました(TOT)
で、
仙骨を痛めてるとのこと。
筋トレも ウォーキングも トレーニングに含まれるものは
しないこと。しばらくは安静にとのこと。
Σ(ﾟДﾟ)Σ(ﾟДﾟ)Σ(ﾟДﾟ)Σ(ﾟДﾟ)Σ(ﾟДﾟ)
筋トレも・・・
体勢を整えればできる プランクも空気イスも ダメなの・・・
プランクと空気イスは 今 私とランを結んでいる唯一無二のもの。
これができているから 今まで育てた「山の足」を
走れない期間があっても 蜘蛛の糸みたいな細い糸で
維持存続させてくれるような「心の支え」でもあったのだ。
それが できないと・・・
帰り道は ブルー(；´∀｀)
「UTMF」まで 2ヶ月・・・
まだ やりきれてない練習ばかりだ・・・
全部 自分が選択した結果だな。
今の私は何ができるんだろう。
心を整理しながら帰宅。
・・・ん？！ (ﾟдﾟ)！
何気なくしゃがんだ時 そのまま立てる！！！
整骨院行くまでは 立つ時は物につかまらなければ立てなかったのに！！！
ゆっくりなら できる！！！
「スゴイ！！！ 先生！！！ スゴイ！！！ 先生！！！」
連呼しながら喜びの舞〜（上半身のみの）＼(^o^)／
こんなに1回の施術で回復するとはっ！
今は安静第一。
先生に信じてついていこう！！！
ありがとうございます！！
今 私に出来る事も明確になった。
・規則正しい生活
・体に良いもの摂取
・お酒は月〜木まで飲まない（継続中）
・自然治癒力を高める生活。よく笑い、よく寝る。
・くよくよしない。してもどうにもならんしぃ〜〜（態度、悪っ(；´∀｀)）
・「UTMF」の持ち物等のチェック。時間ある時にやっとく。
・「UTMF」コース、タイム予想のチェック（その日はすぐにやってくる）
そんなんで 回復の兆しが見えて
今後の練習に希望だけは絶やさず行く！！！
また 右往左往するんだけどね(；´∀｀)
骨系に支配されてる生活・・・そんな時もあるさ。
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