私は お酒に弱い。
年々弱くなって ただ 酔っ払うだけならいいのですが
たいした量でなくても 翌日に残ってしまうようになっていて
朝の目覚めが悪く トレーニングにも支障をきたしていたのです。
で、
昨年の忘年会シーズン。
飲み放題の時に いつもはビール2杯からの酎ハイ、梅酒に
流れるものを ビールのみにしてみた。
その時は 走っている日が続いていて常にのどが渇いていたから
必然的にそうなっただけだったけど
翌日 とてもスッキリ起きる事ができた＼(^o^)／
やっぱり ちゃんぽんは残る！！！( ･`д･´)
「UTMF」までの飲み会では「ビール」一辺倒派になる( ･`д･´)
そんな決意を固めました（飲む決意・笑）
で、
家では 月〜木曜日までは飲まない決意。
週末は ビール1缶からの ワイン、酎ハイにいつも流れていたけど
ビール1缶からの 少量の梅酒を炭酸で割る、とにかく喉が渇いているので
炭酸が飲めればそれでよし、という感じにした( ´∀｀)
ワインは大好きだけど どれほど痛い目にあったかわからず・・・
あと 日本酒もね・・・
外では まず 飲まなくなりました・・・リバースの女王(；´∀｀)
で、
先日の飲み会でも ビールのみで対応。
明日の目覚めもスッキリさ〜と余裕でいたのですが
目覚める前どころか 帰宅する途中に 急激に具合が悪くなり
（3日連続30キロオーバーランで疲れていたのか？）
バスを降りてから 久々の・・・
雪で全てを覆い隠した・・(；´∀｀)
ただ 思ったのが・・・（何をΣ(ﾟДﾟ)）
私は ちょっと具合が悪くなったら すぐリバースして
体調を整える技術を持っていると・・・(；´∀｀)
リバース技術・・・？？
多分「UTMF」でも胃腸の調子が悪くなり
リバースしたとしても リバース慣れしてるから(；´∀｀)
「これで スッキリ！！！ さぁ 行くぞ！！！」
って 前向きに思うんじゃないかな〜 なんてね。
そんな明るいリバース技術。
で、
翌朝は とてもスッキリ目覚め 元気に出勤できた。
これで 具合悪かったら「ビールのみ」でも
ダメじゃないって事になる所だった。
とにかく長期計画なので
トレーニングに差し支えないように楽しくお酒を飲みたいな( ´∀｀)
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