レースの時履いているソックスは「TABIO」
小指に穴があいてても履き続けていたので
さすがに今回 購入( ´∀｀)
早速 おニューの靴下で「長沼トレイル」へ。
「馬追の名水」汲んで いざ トレイルへ。
ヒーヒー言わされた筋肉痛も去り、私のマエストロはまた進化したはず。
いっきまーーーす！！！
誰もいないし、独り占め。
鳥のさえずりが心地よい( ´∀｀)
走り出しの体は重く、「おいおい、ほんとに大会 大丈夫(・・?」
と 突っ込み入れてたけど 進むうちに疲労感もとれてきた。
長官山に到着( ´∀｀)
そこで気づく。
最近のお気に入り「祭」日本手ぬぐいをどこかに落としたことを・・・
日本手ぬぐいの軽さと「祭」の文字が心を踊らせ
前回の山練「藻岩山」から身につけて走ってた。
で、
「藻岩山」でも落として 折り返して戻り途中に
誰かが木にかけてくれてたりして 手元に戻ってきていた。
どなたか存じませんが その節はありがとうございました( ´∀｀)
で、
ここでも また落とすという(；´∀｀)
平野を見下ろす〜( ´∀｀)
「文学台」から見える山がたくさん( ´∀｀)
いつも行ってる「白旗山」もここから見える。
霞んでるけど「樽前山」と「風不死岳」も見えるね〜
景色も堪能し 折り返して戻る。
しばらく走ると「祭」が( ´∀｀)
どなたか また 拾ってかけておいてくれたのですね！
ありがとうございます！！！
さ〜 下り 飛ばしていくぜ〜
「祭」だ！！！ ワッショイワッショイ＼(^o^)／
累積標高は 620mだった。 15キロ走った。
前回のようなダメージは全くなし。
前回の「藻岩山 4コース」行ったりきたりで 累積標高 1200m。
山の足を作るのに とてもいいコースだったと思う。
今回は 自分の好きな走りやすいトレイル。
下りも いい感じの斜度でビビらずに、
自分なりの精一杯のスピードで練習するのに最適なコース。
とっても楽しかった＼(^o^)／
心地よいステップ踏んだ感あり！！！
この２つの山を組み合わせて練習を重ねれば
これから先 経験値を上げるのに いい感じで行けそうな予感がした( ´∀｀)
帰り道見つけた ひまわり軍団♪
小さいのがいっぱいで可愛かった。
あと気になっていた こちらもようやくやった。
ほんの少しの募金だけど 少しでも役に立てれば。
いつも見に来て頂いてありがとうございます！
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