今朝 起きたらね、
首が痛いんです( ；∀；)
こないだも寝違いして10日間程 痛み抱えて生きてきたのに
また 寝違いするなんて ひどくない？！
ひどいよ〜 ひどいよ〜 (TOT)
足の調子も上がってきたかなと思ってきたとこに
こういう仕打ちするわけ？！
なんでだろう・・・なんでだろう・・・
こんなに寝違いが続くなんて 今までそう無い事・・・
もしかして、あれじゃない？
猫、猫のせいだよっ！！！
・・・この冬は 珍しく猫が朝方 必ず 私の布団に入ってくるという状況。
あいつも年取ってきたから 自毛で寒さを乗り越えることができなくなったのか、
布団のぬくもりを求めてくるようになったか、と思ってたんです。
そうなると 私の 左 or 右 腕枕状態固定化され 寝返り打てなくなるんです。
結構長い時間だと く、苦しいって感じで
今朝も苦しさの中で目覚めた！！！(；・∀・)
きっと あのせいだ！！！
あの猫の！！！
・・・・・・・
で、先日 新しい整骨院に行って待合室に置いてあった1冊の本を思い出した。
「婦人公論」、新聞で見出しだけ見てた・・・（笑
江原啓之さん・・・ちょうどその時「整骨院二股愛」で心がざわついていたので
速攻「あなたの悩み、お祓いします」特集 吸い寄せられるように読んだ！！( ´∀｀)
悩みから自由になる為には
・自己憐憫(じこれんびん)をやめる
・依存心を持たない
・責任主体で生きる
この３つが大切なんだそう
今回の 寝違いに当てはめると・・・
・自己憐憫をやめる
私 また 寝違いしちゃった〜
なんて かわいそうな人なの〜と自己憐憫真っ只中
・依存心を持たない
誰か〜 救っておくれ〜
・責任主体で生きる
猫っ！！！ 猫のせいだ！！！！ あの猫が〜〜〜っ！！！
私の体のせいじゃないのだ！！！
てな感じで これじゃ 悪いものしか引き寄せられない感ありありでしょ（笑
で、
自分省みる・・・
そういえば 昨夜 酔っ払って居間で寝てた・・・その時 変な寝方してたかも。
今回の寝違いは 前回より軽い。
首周りの筋肉が固いのだから もう少し伸ばすストレッチを増やそう。
猫はいつも 私を癒やしてくれる大事な家族。
猫のせいなんかじゃないってわかっていたのに 責任転嫁してゴメン。
猫の鼻の上に 一粒の雫・・・
猫の涙です・・・（ウソだけど。水飲んで鼻に跳ねた・笑）
俺のせいにしやがって、もっと腕枕させてやる・・・なんていう風に思わない、できた猫です。
そんなこんなで 今日は走らず無理をせず 足も休めて。
今日は 一桁ランを破って そろそろ10㌔走っていいかなと思う気持ちがあった。
「焦らずゆっくり足を回復させなさいという」メッセージの
寝違いだったのかもね( ´∀｀)
そんな改心をしてから 夜はカフェでジャズライブでした＼(^o^)／
これが また よかった〜！！！
「宮田屋珈琲」さんで行われたんだけど こじんまりとしているからこその
素晴らしさ、もう 感激しっぱなしでして。
デレイナさんの美しさ〜 金髪〜 パツキン〜（笑
しかもキャラが可愛くて 底抜けに明るい( ´∀｀)
Norah Jones - Don't Know Why
大好きなこの曲を唄ってくれた時は 鳥肌モノで、泣いたさ（笑
ほんとね、あっ この曲 唄っちゃう？！ 唄っちゃうわけ？！
泣いちゃうよ、泣いちゃうよ〜 そんなノリで。
嬉しかったな〜( ´∀｀)
明日は ワインセミナーも開かれる「宮田屋珈琲 美しが丘店」。
楽しい企画がいっぱいあって 素敵なカフェです♪
店舗情報 美しが丘店 札幌のカフェ・喫茶店・自家焙煎の宮田屋珈琲
今日もいい1日でした。
年末まで 穏やかに 優しい気持ちで過ごしましょ( ´∀｀)首痛い・笑
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