【反省ザル的 反省の弁】 プラス 【マイナスオーラ炸裂期】
5キロTT 2本をやるのは何回目だろう。
いつも苦しいけど やり終わった後には やり切った達成感とか充実感が伴う。
自分の事 抱きしめたりさ〜
そんな感情が自然に湧き出した。
今日の 1回目は キロ4：30ペース。
2本目は キロ４：３９ペース・・・9秒も落ちてる・・・(ﾟдﾟ)！
「よく頑張った」とかいう 自分抱きしめ感情も湧かず、
休日の大切な時間を練習にあてて その1本をやり切る為に
墓場Myコースに来たっていうのに 1本目に比べて
体のダメージが明らかに軽かった。
自分では これ以上 走れないって思いながら走ってたんだけど
それは 気持ちが弱かったんだな〜と 反省の弁しかでない。
もう走り終わってから モヤモヤして それじゃ 1キロTTを4分10秒台で走ろう
そしたら 気が済むよって思って やった。
キロ4：12で終了。
ようやくスッキリ・・・( ´∀｀)
ただ ふくらはぎがパンパン。
昨日のランスマで 大会の30キロ以降に脚がつるのはどうしてか？
という 質問に金さんが答えていたけど 前傾姿勢になっていなくて
脚に頼って走ってるっていう事だった。
私も このご立派なふくらはぎに頼って走ってるんだな・・・って
よくわかった。
洞爺湖マラソンまで 1ヶ月を切りました。
今の現状を見ると 明らかに昨年の自分より走力落ちてる。
気持ちも 何がなんでもサブ3.5っ！！！
っていう気持ちの強さが欠けてる。
そういう事もあるだろうと ある程度 覚悟して臨んだ今回のチャレンジだけど
まだまだ 気持ちが甘いようだ。
洞爺湖マラソンまで あと28日。
6月の利尻島一周マラソンで陽希の胸に飛び込んでいける（イメージです・笑）
やり切る最高の自分になれるよう もうひと頑張り、ファイトだよーーー♪
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