敬愛する先輩ランナーさん お二人が無事ボストンマラソン完走朗報。
感動し 色々 思うとこあった・・・また それは後日に。
刺激を頂き 今日は 雨の為 久々の室内「きたえーる」へラン♪
家を出る前に はっと気づく。
「買ったシューズ 箱にしまったままだ・・・」
昨年と同じシューズを買っていた。
「asics ライトレーサーTS4」です。
シューズに関しては 何も語れない・・・
アッパーがどうとか、何がどうとか、語りたいんだけど
まず その部分の名称が覚えられない・・・
「履き心地が いい〜」としか形容ができない・・・
いつか語れる日がくるのかと思ってたけど
やっぱり 練習用、本番用、ガチ練用などと用途に分けて
自分に合ったもの揃えるというとこから 比較しなければ
それぞれの語りはできないのかなと思ってます・・・
私はと言えば・・・どんな用途にも これっ！！！(ﾟдﾟ)！（トレランシューズは別途）
昨年は ネットで買って サイズがちょっと合わなくて もう一回り大きいのも
買うという事をやり それを交互に履いていたので
今 昨年の2足を加えると 同じ物が3足ありで それを交互に履き続ける予定。
で、今日の練習は ビルドアップ10キロ。
3キロ目から 徐々に上げていき 7キロくらいからは4分30秒台になるようにした。
思い起こせば 昨年の12月末からの久々の室内。
あの時は 5キロ走でも 5:26で走るのがやっとで ここから 本当に春に向けて
準備ができるんだろうかと不安げになっていた。
毎年そうだ・・・
冬にLSDしかやってないので スピードがなまり、4:50で走れる自分に
洞爺湖マラソンまでに仕上げれるか いつも もがく。
今 もがき絶好調の時。
ただ あの時の12月末の自分よりは 確かに成長してて
自分は育っているんだ、
今 育て上げている途中なんだ、
と 思ったら 目標変えずに そこだけ見て進んでいこうって
マイナス思考も払拭。いいとこだけ 見てこ( ´∀｀)
足にすぐに馴染む ニューシューズ・・・そりゃそうだ（笑
「きたえーる」は人があまりいなく 後半は走ってるのは私だけ。
あとはウォーキングの方3名という 使い放題走り放題荒い息出し放題空間となった。
My きたえーる気分で走った（笑
その後 整骨院で体の全てが痛くて悶絶・・・今日は傷んでたわ〜明日も行くわ〜
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