昨日は 久々の5キロTT。
ほぼ半年ぶりとか そんな感じでしょうね。
今日は また 雪が10センチくらい積もっちゃったけど
昨日は 春の土埃が舞う中を 夏靴でMyコース墓場を駆け抜けた( ´∀｀)
洞爺湖マラソンに向けての 本格的スピ練1発目。
どこまでやれるか、ちょっと緊張気味。
結果は キロ4分35秒平均
4:24 4:29 4:37 4:37 4:47
あとになるにしたがい 潰れゆく自分がよくわかったけど
4分台で走れることができるんだ〜〜という 驚きと喜びの方が大きい。
墓場Myコースには お墓参りの方が何組がいたのだけれど
4.8キロの苦しくて苦しくてたまらない時に 側には誰もいなかったので
「うぉーーーーー」って吠えてみた( ´∀｀)
もし 遠くで私の雄叫びを聞いたお墓参りの方がいたら ゴメンナサイ。
春のお墓参りに震え上がらせてしまったかもしれません。
そのお陰で 気合いが入った。
タイムは伸びなかったけど 声出すってやっぱいいわ〜
イメージ的には 前日観た「弱虫ペダル」の杉元君の感じだった。
今週の回も 相当よかった。感動した。泣いた（笑
家族には
「ここで泣くんかっ！！！」
「ただ 泣きたかっただけでしょ」とか つれない事言われたけど
今回の5キロTTの一番辛い所では 自分が感動した場面が
自然に頭に浮かんでくるもんだ。
杉元君・・・すごく頑張ったけど 一歩及ばなかったあの姿。
私も 今 やれる事、今 やるんだ！！！
「うぉーーーーーー！！！」って感じだったんだよね。
そして 5キロTT終えた時 「よく頑張った〜 自分」と
私のよくやるパターンだけど 自分で自分を抱きしめた（笑
自己陶酔型・・・
自分の足が不調だったり、旦那さんが追突事故にあったり、
子供達が色んな節目だったり、ここ数週間 人生劇場ちょっと濃かったので
ここMyコース墓場で また 春を迎え もがきながら5キロTTをできる事が
ほんと幸せで より強く自分を抱きしめた( ´∀｀)
足の調子は 上がり調子。整骨院の先生のお陰だ。
思いっきり走れる安心感がある。
これは今年の私にとって 大きなプラス要因だ。
気になっていた ストライドも1.05㍍へ。
前回の30キロ走の93㌢から躍進( ´∀｀)
その後 1キロ 4分12秒で気持ちよく走って終了。
心肺も刺激入った。
さっ ここから！！！
始まったばかり＼(^o^)／
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