中々どうして 人生ままならない・・・
と 思える事ってありますよね。
今日は そんな日。
ただ それをどうとらえるか、どんな意味付けするかは自分の勝手だ。
いいふうにも 悪いふうにも とらえることなんて
好き勝手にできるんだから。
ねっ! ねっ！ ねっ！( ´∀｀)
そんでもって 話は変わって 私の体の状態が 相当 上向きなのを感じる。
いつもやってるストレッチで「ゴゴゴゴゴゴ・・・」と声が漏れる程の辛い箇所が
今日 「アハ」くらいの痛さに縮小。
これは 整骨院の先生の仕業以外の何ものでもないでしょう（笑
１回目の整骨院後 次の日 右足全体 ＋ 体のだるさを感じた。
それを先生に報告した時
「老廃物が排出されなかったですね。女性の方が そうなりがちです。
ただ ２日目以降は 道筋がついて排出されやすい身体になるので大丈夫」
と 言われた。
確かに 昨日の診療してもらっての今日 体がすごく軽い。
先月 友達と温泉１泊旅行して エステしてもらった時にも
デコルテラインにかけて ゴリゴリしたものがたくさんあって
１ヶ月に１回は排出道筋をつけた方がいいですよ、って言われたんです。
老廃物が滞る。
熟女だもん、そりゃそうでしょ。
だから 人の手を借りてメンテナンスを怠るなかれ。
自分の体を愛でて 労って その工程を欠かさないことが
とても大事なんだって受け入れたよ〜( ´∀｀)
こうやって元気で走ってると 気持ちは若い気でいて
それはそれでいいんだけど 根っこの部分のメンテナンスは大切だって
50歳という節目に切に思う。
こうやって元気に走れる事さえ 奇跡！！！
そんな風に実感してます。
明日は 久々のロング決行♪
そして 各地で大会が行われますね〜
みんな〜 頑張って〜 応援してるから〜
そんなエールを心から届けたい。そんな気持ちです。
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