プランク 昨年あたりから始めて 今に至る。
1週間前に 何気なく昨年始めた時は どのくらいでやってたか
このブログで確認したら1分だった。
えっ！！！！( ﾟдﾟ)！！！
私 1分30秒しか やってない・・・
1年かけて 伸ばしたのは「30秒」！！！
たったの・・・？！
長い年月かけて じっくり時間は伸ばしていくつもりでいたけど
ここまで じっくりしていたとは。熟成しすぎだって。(ﾟдﾟ)！
これは 自分を甘やかしていただけだと
目標を上げたら それをやり続けなきゃいけないから
その勇気が無かった事に気づく。
この1週間で時間を伸ばし今は 2分30秒設定。
サイドプランクは 両方向とも1分で変わらず（右が辛いの）。
で、昨年11月に プランクブームが我が家に巻き起こった。
旦那さんも 息子もやり始めて 今 生き残っているのは旦那さんだけ。
息子は「あれ 辛いからやめた」と あっさりと離脱。
で、旦那さんの今時点のプランクは 4分。
4分(ﾟдﾟ)！
最終的に「5分」が目標となるので もう あと少しだ！！！
我が家のプランク王が 旦那さんとなるとは意外だった。
本人曰く・・・
「3分やって 辛くなってきて 止めちゃおうかと思うけど
これで止めたら 今まで積み上げてきたものが無になるような感覚。
今まで お前 走ってる時 そんな事言ってた事あったけど
その気持がちょっとわかってきたわ、はっはっはっはは！」
と 熱く語った。
ふ～～～ん そうなんだ。
意外・・・とにかく 意外（笑
今年のあいつは ちょっと違う。
週末のロング走も確実にこなしている。
ランの楽しみ方、取り組み方は 人それぞれで 正解も間違いも無いと思ってるから
旦那さんの楽しんで走るランが ゆるキャラちっくで（笑
私の癒やしにもなっていたんだけど
今年は ちょっとそんな感じじゃないみたい。
我が家のプランク王に ある程度期待♪( ´∀｀)
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