月〜木曜日まで お酒は飲み会以外では飲まないと数週間前から実行。
というのは お酒を飲んで 翌朝 まだアルコールが残ってると思う日が多々有り。
それで 朝 走ったりすると 飛んでもなく頻尿で
コーヒー飲み過ぎの利尿作用かと思ったら そうでなく お酒のせいだと悟った。
そんなにお酒に強いほうじゃないんで 肝臓のアルコール分解作用が追いつかず
朝を迎えているんだなと。
夜、寝てる時 アルコールを分解してる内蔵達には 私の傷んでいる部分を
回復してもらうよう頑張ってもらうよう心がけ 週末飲酒に限ることにした。
自分の体の状態と向き合って このぐらいしなくちゃ、と 思える瞬間が今。
自分の変化を怖れることなかれ。
ちゃんと認めて 前に進まなきゃね。自分の目標の為にも（限定期間とする・笑）
で、今日は金曜日〜〜
飲める！！！！
飲める日だ！！！！（若干 アル中・笑）
仕事してる最中から 嬉しくって（笑
「今日は飲める〜 飲む日だ〜」って幸せ気分に浸りました( ´∀｀)
日常だった飲酒が 非日常になった時 当たり前だった事が特別になり、
特別が幸せになる。
そんな事に気付かされる連続で 今に至る・・・
明日のランは 酒、残ってるな・・・
さっきまで見てた「ドキュメント72時間」
今日のも沁みるわ〜( ´∀｀)
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