ぼけぼけしてたら もう9月も10日になってしまいました。
北海道マラソンに向けて 禁酒をしてたせいか 晴れて禁酒解禁されると
酒浸りの生活となった・・・(・_・;)
はっと気づくと 居間に突っ伏して寝てるとかいう生活が何日間か続き、
パソコンに向かって コメントしてる途中でそういう状態になってた時もあり、
翌朝 どんなことを書いているのか 確認するのが怖かった・・・（笑
結構 まともだったので ホッとしたけど。
根がマジメなんですね（笑
で、今日 ようやっと まともなランメニューをこなした。
まずは 景気づけに「坂道ダッシュ 100㍍を 10本」
「甘やかされすぎた心肺をいたぶる！」
その目的のためだけにこなす。
相棒の旦那さんもやると言うので 苦しい練習に誰かがいるのは
やる気も出るし、逃げることもできないから有り難い。
ダッシュ2本 競争したけど どっちも負けた・・・
前 負けた時、とても悔しかったけど 今日は あ〜ダメか〜というくらいで
唇を噛むような気持ちにはならず。
闘争心もすたれていることを確認。
別海町パイロットマラソンまで 体も心も もうちょっと上げていきましょうか。
今年最後の大会なんで 気持よく、楽しく走りたい。
そうなると 練習ちゃんとしないと 後味悪くなっちゃう自分を知ってるから
自分を気持ちよくさせるためにも もうちょっと頑張ろうっと(^_^)/
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