ようやく歩道の雪解けも進み 今日から普通のランニングシューズ、
夏靴に衣替え♪
まだ 雪部分も結構あるけど たいした気にならない。
足、軽いわ〜
夢のよう（笑
私はずーーーっとasicsのスノーライドという雪上用の靴を履き続けてる。
もう何年履いてるんだろう・・・４年くらい？
私の基本は かかとが減ったらとか、靴がボロボロになったらとかで
買い換えるという超庶民的生活にのっとっているので
スノーライドは作りがゴッツいせいか 一見どこもいたんでる風に見えない。
だから 履き続ける。
で、ゴッツいから普通のランニングシューズなんかより重め。
鉄下駄までいかないけど 私の大好きな三浦雄一郎さんが
エベレスト登頂に向けてのトレーニングで足首に10㌔の重りをつけて
歩いたりしてたから 重さも結構 悪く無いかなって思っています。
普通のランニングシューズは軽くなきゃやだけど。
ずーーっと寒さや雪に耐えてた北国の人が春を迎えて
ぱーーっと心が踊るそんな季節が直ぐ目の前。
喜びはプラスしか生み出さないから 北海道のこれからのランシーズン、
皆さん すごいパワーをもって走りだすんだよね〜
私も ワクワク感隠せず（笑
『今日やったこと』
- 会社帰りジョグ。8.7㌔。
- 腹筋50回
- プランク5秒10回からの1分キープ。赤ワイン飲んでからのはキッツい
- 今日はおめでたい日。宴の真っ最中♪ 飲み食べ放題。
今日もいい日だったな〜
職場仲間の息子のかっこよさに驚愕の日（笑・小３だけど）
初の試み。ランキング参加してます。
[http:// 
にほんブログ村:title]
